怎么訓(xùn)練孩子專注力集中

有的孩子因為年紀比較小，大腦發(fā)育還不夠完全，所以專注力集中的時間就比較的短，有的孩子在成長過程中，由于父母無意間破壞了孩子的專注力，導(dǎo)致孩子專注力不集中，那么怎么訓(xùn)練孩子專注力集中呢？

怎么訓(xùn)練孩子專注力集中

1、良好的興趣

訓(xùn)練孩子專注力集中，要培養(yǎng)幼兒的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)幼兒的興趣。興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。幼兒對活動的興趣越濃，其穩(wěn)定集中專注力越容易形成。所以我們應(yīng)該培養(yǎng)幼兒廣泛的興趣，并加以為媒介來培養(yǎng)幼兒的注意力。

2、適當?shù)墓膭?/p>

當幼兒做些力所能及的事，在做事過程中幼兒遇到困難，我們稍微地鼓勵一下他，我們要愛護幼兒的自尊心，多鼓勵孩子，在他們完成一件事時，要及時進行鼓勵評價，幼兒就會產(chǎn)生一種滿足感和快樂感，注意力也較易集中。

3、大聲讀書

大聲讀書有利于訓(xùn)練孩子專注力集中，每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。

4、減少分心

作為父母，訓(xùn)練孩子專注力集中，重要的是要創(chuàng)造一個環(huán)境，讓孩子們在最小的干擾下學(xué)習(xí)或完成任務(wù)。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動，否則對他們來說，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂、噪音和手機是孩子們的主要干擾物。不要讓他們在學(xué)習(xí)時閱讀信息或瀏覽互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于提高兒童的專注力。

5、改定時為定量

訓(xùn)練孩子專注力集中，可以讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。

當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

6、不要隨意打斷孩子

當小孩子正集中注意力做某件事的時候，家長盡可能不要去打擾他。因為某些原因，不得不讓孩子中止的時候，也一定要向孩子解釋說：“我們某某時間再繼續(xù)玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了?！币尯⒆佑X得這件事以后還會繼續(xù)，并不是從此就沒有了，給孩子營造一種安心感。

破壞孩子專注力的行為有哪些

一、很多孩子的生活自立能力差，這不怪孩子，這都是源于家長的過度代勞。這不是愛孩子，而是扼殺了孩子鍛煉成長各種技能的機會，導(dǎo)致孩子自立能力很差，一般自立能力差的孩子也影響了專注力的培養(yǎng)。

二、不分場合的關(guān)心孩子。孩子正在專心致志的玩耍，家長時不時湊過去問“喝點水吧”“吃個香蕉吧”“熱不熱”……將孩子玩耍的思路打斷。收貨的結(jié)果是孩子既不能專心玩玩具，也不能專心吃東西，沒有一點好處。

三、很多家長在生活中都會給孩子輔導(dǎo)作業(yè)，但又因為孩子遲遲無法說出正確答案而生氣，無奈之下只能直接把答案告訴孩子。但恰恰這樣的做法是錯誤的，這樣會直接影響到孩子的專注力。因為孩子在思考時，家長卻直接給出了答案，時間長了孩子就會慢慢的變得不愛思考，直接去接受答案。

四、想要給孩子更多寵愛，讓他們擁有健康無慮的童年，這樣的想法沒有錯。只是，寵愛要有界限，不能自以為是，更不能毫無邊際。家長一時的縱容，會釀出無窮的后果，而專注力下降就是最好的例子。

怎么訓(xùn)練孩子的記憶力

方法1：配上一些圖片、采用夸張的動作與聲音等，如我們右腦課堂的聯(lián)想詞記憶，運用夸張有趣的故事把詞語串聯(lián)起來，有利于孩子的記憶；如邊講故事邊做動作，或?qū)⒐适庐嫵蛇B環(huán)畫，和孩子一起一邊畫一邊看著畫面講故事，這些都有助于孩子更好地記憶所聽到的故事。

方法2：在上學(xué)的時候，學(xué)校都會規(guī)定早晚自習(xí)，這些都是有原因的。要知道，早上起床后，晚上睡覺前，這些時間段都是記憶力很清晰的。家長可以關(guān)注一下孩子哪個時間段記憶力比較好，讓孩子在這時間背誦，學(xué)習(xí)會有事半功倍的效果。

方法3：對于記憶力差的孩子，父母應(yīng)該幫助他們建立一個有規(guī)律的工作休息制度。有規(guī)律的工作和休息可以幫助孩子樹立時間觀念，防止孩子在大腦中形成時間和空間的無序觀念。