燙生菜的做法有哪些

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

生菜之所以叫這個(gè)名字,是因?yàn)樗鼈兛梢陨裕兜捞鹛鸬挠悬c(diǎn)苦苦,在漢堡包和很多便捷小吃里面經(jīng)常就可以看到生菜,因?yàn)樯丝梢蕴嵛哆€可以防止出現(xiàn)上火有很好的功效,那么接下來我們了解一下燙生菜的做法是怎么樣的。

做法一?

基本食材

燙生菜的做法有哪些

生菜600克,蠔油30克,清油60克,醬油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,鹽1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,湯適量,蒜末3克。蠔油生菜

蠔油生菜

基本步驟

1、把生菜老葉去掉,清洗干凈。鍋中放水,加鹽、糖、油。

2、水開后放生菜,翻個(gè)倒出,時(shí)間不要太長,我用了20秒就撈出來了,壓干水分倒盤里。

燙生菜的做法有哪些

3、鍋中放油,加蒜末炒一炒,加蠔油、料酒、糖、味精、醬油、加水,水不要太多,這里也不要加鹽了,因?yàn)橄栍秃歪u油本身就有咸度。

4、水開后勾芡,淋香油,澆在生菜上即可。[1]

做法二?

基本食材

鮮嫩生菜500克,蠔油生菜蠔油1湯匙,紹酒1湯匙,鹽、味精適量。

基本步驟

1、將生菜洗凈,撕成大片待用。

2、鍋中放油燒熱,把生菜下鍋稍炒,放入鹽、味精炒勻,盛入盤中。

3、鍋中再放油燒熱,依次放入蠔油、紹酒稍炒至熟,出香味,把汁澆在生菜上,拌勻即成。

燙生菜的做法有哪些

以上我們了解到了燙生菜的做法和制作過程都是很簡單的,其實(shí)生菜不僅僅是可以生吃還可以做熟來吃,做熟的生菜就不會產(chǎn)生太大的苦味,味道也是特別的好。

相關(guān)推薦 最新發(fā)布