炒生菜有哪些做法?
生菜是一種深受大家喜愛的蔬菜,無論是在宴上,還是在家庭的廚房中,都可以見到生菜的身影。不僅如此,生菜還有很多的做法,可以清炒可以煮湯還可以做火鍋……這也是生菜這么受歡迎的一個(gè)重要因素。雖然如此,但是可能大部分的人并不知道怎么做生菜,今天我就為大家介紹一些生菜在自家廚房中的做法。
材料:
生菜1斤、蒜泥少許、食用油少許、鹽少許。做法:
1、冷鍋中依次放入少許食用油,蒜泥,洗干凈的生菜。2、再略淋上食用油,蓋上鍋蓋,調(diào)中小火。
3、待鍋邊有水蒸氣冒出,打開鍋蓋放入食鹽調(diào)味即可。
4、炒出來的生菜,由于內(nèi)中的水分基本保留,吃起來脆嫩鮮美,色澤鮮綠,不見湯水而只略帶菜汁,維生素C破壞最少,所需材料只要新鮮青菜、鹽、油而已。
二、生菜擇去老葉,清洗干凈
燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油
凈鍋放少許底油,油熱后下蒜末爆香,加蠔油,白糖,醬油,勾薄薄一層水淀粉燒開后淋在生菜上即可
三、將生菜的根切掉,葉子一片片掰下,用水沖洗干凈
將生菜用手撕成小段備用,最好不要用刀切,以免破壞維生素C
在鍋里倒入適量油,燒至七成熱
放入生菜翻炒,中間加少許水嗤一下
當(dāng)生菜的顏色開始變得翠綠的時(shí)候,放入適量蠔油,然后繼續(xù)翻炒,將蠔油炒勻
等到生菜全熟之后,出鍋前加適量味精即可
上面的這些做法大家都記住了么,其實(shí)這些做法大同小異,只要學(xué)會(huì)一種就可以。生菜營養(yǎng)豐富,易于制作,是餐桌上不可缺少的一道菜肴,如果有興趣的話,各位不妨自己去試試吧。
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