男性養(yǎng)生湯都有哪些？最適合男士的養(yǎng)生湯推薦

也許我們通常聽最多的是女性如何保持健康，如何調(diào)節(jié)身體來保持皮膚，事實上，男性朋友也需要始終關(guān)注自己的健康，尤其是現(xiàn)在男性朋友工作壓力增加，經(jīng)常受到各種疾病的干擾和傷害，保持自己的身體有革命的資本，那么什么是男性健康湯呢？

現(xiàn)實生活中腎虛人很多，人平素需要經(jīng)常吃一些補(bǔ)腎食物。這種食物是腎虛引起的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥補(bǔ)腎壯陽湯要多喝點(diǎn)。

四神鍋豆腐鍋壯陽法

香菇浸泡去蒂，土豆去皮切塊。

2.豆腐洗凈，切成2厘米大小，用鹽擦干。

1.芡實、茯苓、淮山磨粉、蓮子洗凈。

做法:

原料:芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。