紅棗粉養(yǎng)生：孕婦護(hù)理佳品

　　大家都必須承認(rèn)，孕婦飲食應(yīng)格外注意，在養(yǎng)生人群中，孕產(chǎn)婦是極其脆弱的群體，稍有不慎，是危害到兩個人的健康。小編為孕婦推薦紅棗粉養(yǎng)生，效果很棒的。

　　小編推薦：

　　瓜熟蒂落，教孕媽媽緩解順產(chǎn)恐懼癥  　健康食譜助新媽媽早日恢復(fù)俏美身材

　　提高免疫力

　　紅棗多糖是大棗粉中重要的活性物質(zhì)，其有明顯的補(bǔ)體活性和促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖作用，可提高機(jī)體免疫力。

　　促進(jìn)腦供血

　　紅棗粉中的黃酮類物質(zhì)可以防治腦缺血癥，并對腦缺血所致的腦組織超微結(jié)構(gòu)損傷有保護(hù)作用。

　　抗氧化

　　紅棗粉中豐富的維生素C有很強(qiáng)的抗氧化活性及促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可參與組織細(xì)胞的氧化還原反應(yīng)，與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝有關(guān)，充足的維生素C能夠促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)體力、減輕疲勞。

　　降膽固醇

　　紅棗粉中所含蘆丁有保護(hù)毛細(xì)血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能，對高血壓、動脈粥樣硬化等病有療效;所含的黃酮類物質(zhì)可用于高血壓和動脈硬化的治療和預(yù)防。

　　降血壓

　　紅棗粉中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細(xì)血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動脈硬化的作用，還可促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)積蓄。另外，紅棗中所含的皂類物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)人體代謝、增強(qiáng)免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用。

　　抗過敏

　　更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　孕婦產(chǎn)后惡露吃啥好  　如何幫準(zhǔn)媽媽避腰痛

　　猜你喜歡：

　　食用紅棗粉可治療過敏性紫癜。這主要是因為人體攝入足量的cAMP后，免疫細(xì)胞中cAMP的含量也升高，由此會抑制免疫反應(yīng)，達(dá)到抗過敏效應(yīng);紅棗中的乙基-D-呋喃葡萄糖苷衍生物對5-羥色胺和組織胺有對抗作用，因而可抗過敏。