16個月寶寶拉肚子吃什么食物

如果16個月的寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，在飲食上要以清淡、易消化的食物為主。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽也要注意調整飲食結構，可以逐漸添加輔食等。

一、寶寶

1.小米粥：由于16個月的寶寶年齡較小，胃腸功能尚未發(fā)育完善，此時可給寶寶吃一些容易消化吸收的食物，如小米粥等，能夠起到健脾和胃的作用，并且不會增加寶寶的腸胃負擔。

2.山藥泥：家長也可以適當給寶寶喝些山藥泥，因為其中含有淀粉酶以及多種氨基酸成分，不但能補充身體所需要的營養(yǎng)物質，而且還有助于增強體質，對于緩解拉肚子的癥狀也有一定的幫助作用。

3.蘋果泥：若16個月的寶寶已經(jīng)添加輔食，則可以適量進食易于消化的食物，比如蘋果泥等，因為其屬于比較軟糯的食物，不僅有助于增進食欲，還具有輔助止瀉的功效。

4.其他食物：除上述食物外，還可以讓16個月的寶寶適量食用南瓜粥、雞蛋羹、面條湯等流質或半流質食物，均有利于病情恢復。

二、母親

建議哺乳期的母親盡量選擇少食多餐的方法進行改善，不要暴飲暴食或者過度節(jié)食，以免影響到奶水質量，從而對寶寶身體健康造成不利的影響。

此外，如果16個月的寶寶拉肚子癥狀持續(xù)不緩解，甚至呈加重趨勢，應及時帶寶寶前往醫(yī)院就診治療。