高熱量食物易誘發(fā)結(jié)腸癌嗎 預(yù)防結(jié)腸癌的方法都有哪些

近年來，隨著生活方式的改變，我國結(jié)腸癌患者數(shù)量不斷增加。2002年我國結(jié)腸癌發(fā)病率僅為7%。預(yù)計到2015年，這個數(shù)字將變成13%，發(fā)病率將增加近一倍。專家提醒，夏天天氣炎熱，經(jīng)常吹空調(diào)，腹瀉是很多人不同意的事情，但如果經(jīng)常腹瀉，一定要警惕結(jié)腸癌。

吃高熱量食物容易誘發(fā)結(jié)腸癌

根據(jù)一項針對3萬名經(jīng)常腹瀉的人的調(diào)查，95%以上的人將結(jié)腸炎引起的腹瀉視為一般腹瀉。他們隨便吃點藥，3%被診斷為認(rèn)真。

腹瀉也是結(jié)腸炎的主要表現(xiàn)。不要認(rèn)為這是一件小事。事實上，結(jié)腸炎患者患結(jié)腸癌的風(fēng)險高達(dá)40%。量變導(dǎo)致質(zhì)變。當(dāng)結(jié)腸炎達(dá)到一定程度時，就會發(fā)生結(jié)腸癌。只有徹底治愈結(jié)腸炎，才能盡量避免結(jié)腸癌的發(fā)生。因此，結(jié)腸炎患者必須予以重視。60%的結(jié)腸癌患者在臨床診斷中患有結(jié)腸炎。

結(jié)腸癌的癥狀

(1)胃腸功能障礙:胃納減退、腹部不適、飽脹、便秘、腹瀉、腹瀉、便秘等。

(2)腸梗阻癥狀:主要有腹痛、便秘、腹脹、嘔吐、腸蠕動亢進(jìn)，有時可見腸型。

（3）血便：是結(jié)腸癌的主要癥狀，也是直腸癌的第一個和最常見的癥狀。由于癌癥部位不同，出血量和性狀不同，長期出血可產(chǎn)生繼發(fā)性貧血。

(4)腹塊:多為癌癥本身，但也可由腹腔轉(zhuǎn)移或炎癥浸潤引起。時隱時現(xiàn)的腫塊常表明腸道有不完全梗阻。

(5)全身癥狀:患者可能有不同程度的貧血、營養(yǎng)不良、全身衰竭、體重減輕和惡液質(zhì)。

橄欖油可以很好地預(yù)防結(jié)腸癌。據(jù)報道，橄欖油富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，可以很好地減少癌癥。從血液中提取的亞油酸是戒癌的重要營養(yǎng)物質(zhì)，因此橄欖油對預(yù)防結(jié)腸癌有顯著作用。

記得多吃橄欖油來預(yù)防結(jié)腸癌

橄欖油可以有效預(yù)防結(jié)腸癌?專家指出，橄欖油可以有效預(yù)防結(jié)腸癌。橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸可以減少從血液中提取的亞油酸的數(shù)量，使癌癥退出非常必要的營養(yǎng)物質(zhì)。ω-3脂肪酸也可以和ω-6脂肪酸爭奪癌癥代謝所需的酶，使癌細(xì)胞的細(xì)胞膜更加不飽和，易于破壞，抑制腫瘤細(xì)胞生長，降低腫瘤發(fā)病率。

流行病學(xué)統(tǒng)計數(shù)據(jù)還證實，富含橄欖油的飲食確實可以降低結(jié)直腸癌的發(fā)病率。世界衛(wèi)生組織和經(jīng)濟發(fā)展組織的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，地中海沿岸居民體質(zhì)最好，平均壽命最長，結(jié)直腸癌的發(fā)病率很低，這與當(dāng)?shù)鼐用裰饕秤瞄蠙煊陀泻艽箨P(guān)系。吃橄欖油的方法有很多，可以直接或烹飪。根據(jù)不同的加工方法，橄欖油可分為原型和精。