暮春時節(jié)很容易患病嗎 多用這幾種東西泡水喝讓你更強壯
春天萬物復蘇，但是病菌也多了起來，人一不小心就可能得上各種小毛病，會困擾到我們的生活。
以下10種小東西，每天泡一杯，輕松搞定春季小毛??！10種小東西泡水喝讓你更強壯紅棗泡水春天氣溫還沒有完全回升，吃的稍微有點涼，就容易拉肚子，紅棗泡水熱乎乎來一杯，能快速緩解腹痛腹瀉。
這個時節(jié)氣溫多變，對于體質比較弱的人很容易出現(xiàn)感冒，用紅棗泡水喝，不僅能預防感冒，還能提高抵抗力。
紅棗具有疏肝解郁的作用，而春季是養(yǎng)肝的最佳時節(jié)，平時泡上一杯紅棗茶，可謂是養(yǎng)肝護肝最佳之選。
檸檬泡水春季很容易咽喉發(fā)炎，檸檬泡水不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎癥，還能夠起到平喘化痰的作用。
再者，隨著天氣變暖，穿的衣服越來越薄，一旦發(fā)生磕碰，很容易傷到皮膚，用檸檬涂抹傷口處，能防感染，加速傷口愈合。
此外，檸檬能有效抑制面部黑色素的增多，如果想徹底去除斑點可以用。
菊花泡水經(jīng)?？词謾C，看電腦，用眼過度容易引起視力下降，菊花具有很好的護眼明目的作用，常喝可緩解眼疲勞，提升視力。
春天風大干燥，人體水分蒸發(fā)比較快，嘴唇容易干裂，常喝菊花茶能快速補充人體水分及維生素含量，預防嘴唇干裂出現(xiàn)。
山楂泡水山楂片營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效。
同時，山楂具有不錯的降血脂的功效。
高血脂的人可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。
山楂還有活血化淤的功效，如果痛風、頸椎病或肩周炎，可以敷在患處，對傷處恢復有很大的幫助。
茉莉泡水茉莉具有很好的清熱解毒的作用，尤其對體內熱火有很好的改善，容易口舌生瘡的朋友平時多喝點。
口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬，常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。
茉莉對真菌引起的灰甲腳氣有很好的抑制作用，常喝一杯茉莉水可預防腳氣病枸杞泡水枸杞中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群，都是眼睛的必需品，配合紅糖食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。
常喝枸杞泡水，能快速補充腎臟陰虛，有效緩解腰酸背痛。
三七泡水隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經(jīng)常感覺記不住事，而三七能增強腦力，提高記憶力。
常喝三七能擴張血管，防止血管於堵，減少心血管病的發(fā)生，上了年紀的人平時可以多喝點。
對于肝火旺盛，容易發(fā)脾氣的人很容易傷肝，平時喝點三七，能減少不良情緒對肝臟的損傷，還可以平緩血壓。
金銀花泡水春季是最容易上火的季節(jié)，而金銀花具有清熱解毒，祛風散熱的作用，對于牙齦腫痛及牙疼都有很好的作用。
每個人體內都有一定的毒素，許多病也是由于毒素堆積引起的，常喝金銀花能清除體內毒素，防止毒素堆積。
蜂蜜泡水 春天是咳嗽、哮喘的高發(fā)季節(jié)，這時多喝點蜂蜜能潤肺止咳平喘，對季節(jié)性咳嗽有很好的幫助。
常喝蜂蜜能改善便秘及痔瘡，春季天氣干燥，人體皮膚缺水容易出現(xiàn)裂口，常用蜂蜜沖水喝，可以提高皮膚細胞的含水量，防止皸裂的出現(xiàn)。
苦瓜泡水苦瓜能消耗體內多余脂肪，所以許多修身產(chǎn)品中會含有苦瓜成分，對于肥胖的朋友用它泡水喝效果更好。
苦瓜有很好的降低血糖的作用，所以許多糖尿病的朋友平時多吃點苦瓜，用苦瓜片泡水喝，是很好的選擇。
春天灰塵和小飛蟲逐漸增多，很容易感染到眼睛，引起結膜炎，常吃苦瓜能增強眼睛的抗病能力，減少結膜炎的發(fā)生。
