胃寒怎么調(diào)理比較合適

　　許多人經(jīng)常遭受上腹部疼痛，特別是在不適當(dāng)?shù)娘嬍澈?。他們會說他們“胃寒”。這句話不準(zhǔn)確。其實，“胃寒”也可以分為寒熱、虛實，這是不能概括的。

　　感冒過多的癥狀，即感冒，侵入胃。這是一種由寒冷或暴食引起的疾病。臨床表現(xiàn)為冷、寒痛、上腹部脹滿甚至劇烈疼痛、寒氣加重、體溫減輕。以急性發(fā)作、病程短、病情嚴(yán)重為特征。治療主要是減輕感冒和疼痛?？刹捎煤駱銣刂袦?/p>

　　虛寒證是由脾胃陽虛、消化功能下降引起的脾胃虛寒證。人們口腔中的“胃寒”大多屬于這一類型，主要癥狀是腹寒疼痛，如溫?zé)?，如按壓，嘔吐過多清水，口渴不足，飲食不香，進食后腹脹，四肢發(fā)冷，大便稀，進食感冒癥狀加重。其特點是病程長，病程相對緩慢，治療主要是溫寒，可用于扶正利中丸。

　　脾胃氣虛證是由脾胃功能減弱引起的疾病。臨床表現(xiàn)為上腹部隱痛、飲食不適、餐后腹脹、惡心、嘔吐、打嗝、大便松弛、乏力。這種病輕于脾胃虛寒證。治療以健脾益氣為主，可采用四君子湯。

　　實寒證和虛寒證可以相互轉(zhuǎn)化和影響。此外，胃部不適也可能與潮濕、積聚、食物、熱量、淤泥等有關(guān)。由于它具有很強的中醫(yī)特色，這里沒有詳細(xì)的討論。

　　脾胃病“三治七養(yǎng)”，無論胃寒的類型是什么，患者在日常生活中都應(yīng)注意以下幾個方面：生活規(guī)律、飲食規(guī)律和定量、常吃八分飽；多吃軟、易消化的食物，如食糜、胃酸過多、胃酸過多等。熱敷、湯水等；吃熱乎乎的，避免冷硬；天氣轉(zhuǎn)冷時，注意增減衣服。保持情緒穩(wěn)定和樂觀。通常我們可以自己制作糖蜜紅茶飲料，即紅糖、蜂蜜、紅茶適量，用水沖洗。