女性更年期的標準年齡

　　更年期的女人總是讓人覺得很不可思議，主要還是覺得更年期的女人很不能讓人理解。其實更年期是所有女人都要經歷的一個過程，所以說不管是哪個女人都會經歷的事情。但是更年期總是會有一個年齡段的，那么更年期的年齡應該是在什么時候來呢?

　　更年期是每個女人都要經歷的過程，當你的身邊也有個更年期女性的話一定要體諒才行。更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，指月經完全停止前數月至絕經后若干年的一段時間，是女性由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經后期，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。

　　更年期的年齡也不是完全沒有什么具體可言的，只是更年期的年齡不是很確定時間而已。據統(tǒng)計，我國女人更年期年齡從45歲開始到55歲左右，平均絕經年齡為49.5歲，個別早女性會提前到39歲，晚的會到60歲。女人更年期年齡會因人而異。因為，每個人的更年期開始時間都會受到遺傳、體質、地域、氣候、種族、營養(yǎng)等因素的影響。

　　警惕!女人更年期年齡不斷提前

　　現在很多年輕的女性還是出現了更年期綜合癥的表現，往往是更年期提前的原因。而在現實中，一些年輕白領媽媽，尚未到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，意味著卵巢早衰可能慢慢襲來，更年期正在接近。這與白領媽媽忙碌的生活節(jié)奏有關，工作和家庭難以兩全的矛盾，成為發(fā)病的主要原因。

　　女人35歲開始要注意更年期保健

　　更年期的年齡不是很確定，而且更年期的時候還是會出現各種的癥狀。在更年期，90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質量。專家提醒，婦女要提前做好更年期的預防。女人35歲左右就要重視更年期保健，及早進行日常保養(yǎng)、補充鈣質等。只要做好了充分的預防和保養(yǎng)措施，婦女更年期年齡是可以往后延遲的，而且更年期癥狀同比也會較輕一些。

　　更年期的年齡雖說不是很確定，但是每個人的身體狀況不一樣，所以表現也不一樣。雖然女人更年期年齡并不固定，隨著不同人的不同身體情況會有不同的觸發(fā)。但是，無論女人更年期發(fā)生在何時，我們都要先學會如何幫助他們調理和順利通過這個階段，讓更年期不再是個可怕的話題!更有專家認為，類似文章開頭的那種現象是對更年期的婦女非常大的傷害，很可能刺激她們本來就緊張、焦慮的神經。既然更年期是每個人都要經歷的正常的人生階段，那大家不妨都平和一點，誰也不要拿更年期來罵人。