吃什么食物對肝炎患者有益

 生活從來都是需要好好的對待的,如果你不好好對待它,肯定會出現(xiàn)各種各樣的問題,讓你措手不及的。生活嘛,肯定是要細心調(diào)理的。那對于肝炎我們該怎么辦呢,如何保養(yǎng)自己的身體,肝炎吃什么食物比較好,這些大家可要多了解一下了。那引發(fā)肝炎的原因有哪些呢,平時吃什么食物對肝炎患者的健康有益呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

肝炎的早期癥狀

 1、肝炎流行季節(jié)或流行地區(qū)以及家中有急性肝炎患者時應高度警惕、時時提防。

 2、少數(shù)人在發(fā)病前曾有過類似“感冒”的癥狀。

 3、無明顯誘因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、兩膝酸軟等。

 4、突然出現(xiàn)食欲不振、厭油、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉或便秘等消化道癥狀。

 5、右季肋部有穩(wěn)痛、脹痛剌痛或灼熱感。

 6、鞏膜、皮膚小便發(fā)黃,小便呈濃茶色。

 7、兩眼鞏膜發(fā)黃。

 8、手掌表面,特別是大、小魚際部分和指端掌面的皮膚充血性發(fā)紅。

 9、兩手無名指第二指關(guān)節(jié)掌面有明顯的壓痛感。

 10、在兩耳廓相應的肝點區(qū),有一結(jié)節(jié)狀隆起,用火柴棒輕壓此點時,疼痛較其它部位明顯。

 11、面色晦暗無光澤。

 12、全身皮膚表面可見散在性的四周有腳(紅絲)的紅點,用一帶尖的物體輕輕按壓紅點中心時,四周的紅絲可消失,停止按壓后紅絲又復出。醫(yī)學上稱蜘蛛痣陽性。

 引發(fā)肝炎的原因

 1、感染

 由多種肝炎病毒引起,具有傳染性強,傳播途徑復雜,流行面廣泛,發(fā)病率高等特點。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種,其中甲型和戊型肝炎為急性肝炎,為糞-口途徑傳播。這兩種肝炎具有自限性,一般不會轉(zhuǎn)為慢性,少數(shù)可發(fā)展為肝硬化。乙型和丙型肝炎是由腸道外途徑傳播的,以血液途徑最多見,通過母嬰垂直傳播的乙肝比例很高。

 2、過度勞累

 可能破壞機體相對平衡的免疫狀況,促使乙肝病毒復制加劇,肝臟負擔加重,導致肝病復發(fā)。過度勞累的情況有以下幾種:長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。

 3、飲食方面

 肝病患者飲食當以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主。避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,這些食物難以消化,會加重胃腸負擔,損害脾胃,誘使肝病發(fā)作。飲酒是引起肝病復發(fā)最主要原因之一,酒在肝內(nèi)氧化,形成有害物質(zhì)乙醛,可以直接損害肝臟,損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。持續(xù)飲酒5年以上者,有90%可發(fā)生各種肝損害;10年以上則有約三成發(fā)生慢性肝炎,約有四分之一發(fā)展為肝硬化。

 4、藥物

 許多藥物和化學毒物都可引起肝臟損傷,發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。對肝臟的損害程度取決于藥物或化學毒物的服用或接觸劑量的時間,以及個體素質(zhì)差異。長期服用或反復接觸藥物和化學毒物,可導致慢性肝炎,甚至肝硬化。

 5、環(huán)境影響

 肝病患者在病情平穩(wěn)后不久,就改變原有的生活習慣和生活環(huán)境,如出差、旅行等,因生活環(huán)境、水土條件變更,造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功異常。肝病發(fā)作的季節(jié)各不相同,春、夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節(jié),秋冬季發(fā)作者相對較少。

 肝炎吃什么好

 第一種對肝炎好的食物是火龍果,火龍果里除了含有豐富的白蛋白外,還有一種更為特殊的花青素,一般這種物質(zhì)都存在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中,但火龍果含量最高,尤其在紅肉種的果實中,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能修復肝細胞。

 第二種是葡萄,葡萄所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,能夠調(diào)整肝臟細胞的功能,抵御或者是減少自由基對它們的傷害。

 第三種是雞蛋,雞蛋含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿,對身體發(fā)育很有利,可以益智健腦、改善記憶力,還能夠促進肝細胞再生,不過一天吃一個雞蛋就可以了。

 第四種是胡蘿卜,胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,還有維生素a,能夠幫助肝臟細胞修復,給肝臟提供營養(yǎng),還能補肝明目。

 第五種是番茄,番茄有清肝降火的功效,還含有的茄紅素是一種抗氧化成分,可以保護細胞不受傷害,修復受損的干細胞。

 第六種是紅棗,紅棗是一種富含營養(yǎng)的食物,而且還有很不錯的美容功效,紅棗能補脾益氣、養(yǎng)血安神,還可以緩和藥物的毒性,保護肝臟,增強身體的免疫力。

 結(jié)語:如果發(fā)現(xiàn)自己得了肝炎大家也不要慌,治療是關(guān)鍵,一定要積極配合好醫(yī)生,該吃藥吃藥,該住院住院。當然,日常的飲食還是需要多注意一下的,如果不能及時的保養(yǎng)好身體,肯定會出大問題的。工作再忙,也得照顧好自己的身體,身體是革命的資本。只有身體健康了,才能更好的擁有幸福生活。