曬太陽真的能增加壽命嗎?
無論老人還是兒童,為了他們的健康,醫(yī)生都會建議要多曬太陽。通常我們知道的是曬太陽可以有助于鈣的吸收,但丹麥研究人員現(xiàn)在證實多曬太陽除了防止缺鈣,還會延長壽命。>>>熬夜擾亂人體生物鐘會誘發(fā)炎癥
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即使是在寒冷的冬季,仍然要多曬太陽。據(jù)丹麥《政治報》近日報道,以博爾赫·諾斯格教授為首的幾名丹麥科研人員和醫(yī)生對年齡40~100歲的440萬丹麥人,進行了長達26年的研究發(fā)現(xiàn),多曬太陽會延長壽命。
博爾赫·諾斯格教授說:“眾所周知,過度暴曬會誘發(fā)皮膚癌,但奇怪的是,丹麥人的平均壽命在80歲左右,皮膚癌患者的平均壽命卻達到了86歲。不僅如此,他們心臟血栓和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率也偏低。”于是,便引出了這樣一個猜測—太陽光能否延長人的壽命?
為了驗證這個猜想,博爾赫·諾斯格教授與其3位同事,從1980~2006年,選取了440萬名丹麥人,將他們的健康數(shù)據(jù)進行分析后發(fā)現(xiàn),440萬人中,有13萬人患有皮膚癌,在控制了性別、年齡、職業(yè)、教育背景和居住場所等因素后發(fā)現(xiàn),之前的猜想是成立的。博爾赫·諾斯格教授表示,研究結(jié)果顯示,陽光的確可以給人體帶來多方面的健康保障。
丹麥癌癥研究所的英格亨士普·克萊門森也認為,那些愿意去度假曬太陽或有時間曬太陽的人,通常會比居家或辦公室工作者更有可能經(jīng)常進行戶外運動,這也是有益健康的原因之一。
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