孩子咬手指甲多源于焦慮

　　不少家長(zhǎng)都會(huì)為孩子愛(ài)咬手指甲的毛病而苦惱，咬指甲也稱咬指甲癥，是兒童期常見(jiàn)的一種不良習(xí)慣，易導(dǎo)致指甲畸形，甲溝炎等，影響兒童的身心健康。從心理因素上分析，孩子愛(ài)咬手指甲都與緊張、焦慮的情緒有關(guān)。

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　　咬指甲的刻板行為是指兒童反復(fù)出現(xiàn)自主或不自主地啃咬手指甲，常見(jiàn)于幼兒，多從4~5歲開(kāi)始，及至6歲明顯增多，11歲以后逐漸減少，但約23%的兒童到了18歲仍會(huì)保留啃咬指甲的習(xí)慣。據(jù)報(bào)道，約50%兒童有過(guò)程度不一的啃咬指甲的行為，盡管大多數(shù)情況并不算嚴(yán)重，但有的也會(huì)將甲緣咬得凹凸不平，不能覆蓋指尖，少數(shù)嚴(yán)重者會(huì)將指甲或指甲周圍皮膚咬出血，乃至出現(xiàn)甲床炎、甲溝炎、寄生蟲(chóng)病，甚至使整個(gè)指甲脫落或變形。因此，需要引起家長(zhǎng)的重視。

　　許多家長(zhǎng)或許并沒(méi)有意識(shí)到，其實(shí)兒童咬指甲多是由于他們緊張、郁悶、沮喪或膽怯，且多出現(xiàn)在父母或老師過(guò)于嚴(yán)厲、批評(píng)較多或態(tài)度粗暴，使他們感覺(jué)缺乏關(guān)愛(ài)、寂寞無(wú)聊、沒(méi)有安全感的情況下。由于幼兒調(diào)節(jié)情緒的能力有限，當(dāng)其內(nèi)心緊張無(wú)法緩解時(shí)，就可能“忍不住”啃咬指甲了。所以，此時(shí)，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的行為加以責(zé)罵、懲罰和威逼利誘，只會(huì)加重孩子的心理壓力，效果適得其反。像有的家長(zhǎng)一見(jiàn)到孩子啃咬指甲，就馬上提醒，甚至強(qiáng)制他不要去咬，結(jié)果恰恰迎合了孩子尋求他人關(guān)注的心理，反而不自覺(jué)地強(qiáng)化了這種行為，使咬指甲的習(xí)慣繼續(xù)下去，并且可能越來(lái)越嚴(yán)重。

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　　切實(shí)有效的對(duì)策是，以耐心的說(shuō)服和鼓勵(lì)為主。適度地關(guān)愛(ài)孩子，態(tài)度溫和，引導(dǎo)孩子多與小朋友做游戲，培養(yǎng)其獨(dú)立處事的能力。同時(shí)，積極尋找孩子情緒緊張的原因，及時(shí)緩解其情緒上的不安，使孩子獲得安全感。也可通過(guò)其他活動(dòng)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，以緩解其反復(fù)咬指甲的行為。對(duì)于咬指甲較嚴(yán)重者，可嘗試厭惡療法，如在其手指上涂黃連水或奎寧水等苦味劑，或給他們戴上指套。也可采用行為療法，在兒童努力克服咬指甲行為時(shí)，及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，不斷強(qiáng)化其良好行為。