日本不老仙妻水谷雅子養(yǎng)生秘訣公布！

　　人可以長壽，但讓人的面容依然保持年輕就不太容易做到了。最近爆紅的一位日本媽媽竟然做到了!日本不老仙妻水谷雅子43歲的年齡卻擁有18歲的容顏。MM們?cè)撔膭?dòng)了吧?快來跟小編一起學(xué)習(xí)一下這位不老仙妻的養(yǎng)生秘訣吧。

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　　不老仙妻驚呆世人

　　孩子都已經(jīng)20歲了，這位媽媽卻還保持著18歲的容顏。近日，日本不老仙妻水谷雅子爆紅網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)友們對(duì)這位美魔女的各種造型的照片大呼驚嘆和佩服，目前這位不老仙妻在日本受到眾多師奶的追捧，已經(jīng)開始成為廣告代言人。下面就讓小編為大家介紹一下這位日本不老仙妻水谷雅子的保養(yǎng)秘方。

　　美魔女的出世

　　今年43歲的日本不老仙妻水谷雅子是一名全職居家庭主婦，在日本某雜志舉辦的美魔女大賽中憑借著猶如18歲青春少女的青春容顏中脫穎而出，一舉走紅。美魔女這個(gè)名詞是最近在日本開始流行的形容那些40多歲左右，但依然保持健身、日常保養(yǎng)，維持著青春靚麗容貌的職場(chǎng)女性。不僅是在外表上就是在心理上美魔女對(duì)于當(dāng)下年輕人中流行的事物也非常熟悉。大家都十分好奇她是怎么保養(yǎng)的吧?

　　1、早上一杯新鮮果汁

　　早起是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻。人體的胃在每天早上六點(diǎn)就開始運(yùn)作，早上剛起床的時(shí)候是攝取各種維生素的最佳時(shí)機(jī)。在冰箱中準(zhǔn)備好各種水果，每天早上起床就為自己榨上一杯新鮮的綜合果汁是水谷雅子每天開胃功課，大量的營養(yǎng)素能夠充分促進(jìn)人體中的新城代謝，尤其是維生素C是美白的最佳元素，可以保持皮膚的彈性。

　　2、抹地板也可以享受精華護(hù)手

　　養(yǎng)護(hù)其實(shí)是可以無處不在的。水谷雅子的經(jīng)歷恰恰證明了這一點(diǎn)。水谷雅子作為一名全職家庭主婦，平時(shí)在家中做清潔的時(shí)候也爭(zhēng)取時(shí)間做保養(yǎng)。譬如她在抹地板時(shí)，可以在手上涂上厚厚的精華手膜在封上一層保鮮膜，戴上手套就可以自如運(yùn)動(dòng)了。這時(shí)候既能夠爭(zhēng)取時(shí)間又可以進(jìn)行美容院般享受的手部SPA，一舉兩得。

　　3、保持運(yùn)動(dòng)做好防曬

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　　運(yùn)動(dòng)從來是延緩衰老的好方法。每天帶愛犬外出遛狗也是水谷雅子每天的功課之一，這樣才能夠達(dá)到每天必須的運(yùn)動(dòng)量，在白天外出時(shí)有許多保養(yǎng)細(xì)節(jié)需要注意。第一個(gè)就是防曬，水谷雅子外出遛狗時(shí)會(huì)盡可能穿長褲，一定要涂抹防曬霜，還有撐防紫外線的遮陽傘。陽光是皮膚老化的最大兇手。