秋季不同咳嗽的止咳食療

　　秋天咳嗽的患者眾多，有的是因為傷風感冒，有的則是肺熱上擾，有的則是秋燥所致。為此，飛華養(yǎng)生小編整理里4種針對不同咳嗽的食療方，希望對您有所幫助。

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　　菊花粥

　　原料：菊花50克，粳米100克。

　　制法：1、將粳米淘洗干凈，加清水浸泡60分鐘。2、將菊花洗凈，加清水煎煮30分鐘，撈去菊花取湯。3、再將菊花與粳米同煮成粥。

　　服法：早晚食用。

　　特點：菊花具有清熱解毒、明目作用。菊花粥對于秋季風熱感冒、喉嚨腫痛等癥，具有一定的治療作用。

　　梨粥

　　原料：新鮮鴨梨2只，粳米100克。

　　制法：1、將粳米淘洗干凈，加清水浸泡60分鐘。2、將鴨梨洗凈后連皮帶核切碎，加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。3、往鍋內(nèi)加入浸泡過的粳米，煮成粥，趁溫熱給寶寶食用。

　　服法：早晚食用。

　　特點：梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，有清熱、潤肺、化痰之效，適用于寶寶肺熱咳嗽、發(fā)熱、口干舌燥、干咳無痰等燥熱病癥。

　　百合小米粥

　　原料：新鮮百合50克，小米100克，冰糖50克。

　　制法：1、將小米煮到八成熟。2、放入百合及冰糖，小火將小米熬煮成粥。

　　服法：午餐及晚餐食用。

　　特點：此方對于秋季肺燥干咳有一定療效。

　　川貝杏仁飲

　　原料：川貝母6克，杏仁3克，冰糖適量。

　　制法：1、將川貝母洗凈，杏仁去皮洗凈，一起放入鍋內(nèi)，加入適量清水煎煮。2、水沸后加入冰糖，改用小火再煮30分鐘即可。

　　服法;可于每日臨睡前服1次。

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　　特點：此方有化痰止咳的作用?？捎糜趯殞毻飧锌人?、鼻塞流涕、痰液稀白等癥。