睡不著覺(jué) 需擺脫三種心理
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現(xiàn)在被失眠所困擾的人越來(lái)越多。睡眠障礙門(mén)診每天都是人滿(mǎn)為患。究竟是什么奪走了我們的睡眠呢?專(zhuān)家說(shuō)失眠除了與身體狀況、生活習(xí)慣有關(guān)，還受心理影響。引起的心理主要有以下3種。
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