玉米糝會發(fā)胖嗎
用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看
玉米糝不會發(fā)胖，玉米糝也稱之為玉米渣，它
2020-01-08 10:30 播放：3.88萬
語音內(nèi)容：
玉米糝不會發(fā)胖，玉米糝也稱之為玉米渣，它主要所含的成分有淀粉、蛋白質(zhì)、糖類、鈣、麟、鐵以及胡蘿卜素、維生素，還有賴氨酸等等。另外，它還含有果光甘肽和玉米黃汁兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，它能夠?qū)寡劬Φ睦匣?。另外，它還有個(gè)氨基酸和B族維生素，能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝，玉米渣里面還有的維生素E，有促進(jìn)細(xì)胞分裂延緩衰老，防止皮膚病變的功效。所以，玉米渣現(xiàn)在是作為一種粗糧。
在現(xiàn)代人的食譜中經(jīng)?？梢钥吹?，它可以煮干飯，也可以熬粥，也通便、護(hù)眼、降壓，還有補(bǔ)腦的功效，吃了它以后，不會發(fā)胖。它能夠適用于一些動脈硬化、高血壓、高血脂、以及冠心病肥胖的患者，并且，患者如果有便秘的話，它還有通便的作用。因?yàn)椋€有個(gè)輕微素，含量比較高，能夠刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄的特性。所以，如果，女性比較肥胖，吃了玉米渣以后，效果反而比較好。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)語音
吃紅提會發(fā)胖嗎
如果是正常的吃紅提，每天吃的不是很多，這種情況下不會發(fā)胖。但是如果把它當(dāng)飯吃，每天都吃很多，這種情況就容易發(fā)胖了，這是由于紅提里面含有多量的糖份，容易聚集在我們女性體內(nèi)，造成熱量產(chǎn)...
女人結(jié)扎后會發(fā)胖嗎
女人結(jié)扎后不會發(fā)胖。結(jié)扎是用一種手術(shù)的方式，將女性的輸卵管，結(jié)扎，切斷或者切除，這樣就阻止了精子和卵子相遇，從而，達(dá)到絕育的目的。這種避孕方法非常的可靠，幾乎能達(dá)到100%，這樣的...
產(chǎn)后發(fā)胖怎么才能快速減肥
產(chǎn)后發(fā)胖大部分是由于產(chǎn)婦在產(chǎn)后沒有注意調(diào)整飲食，吃了太多的營養(yǎng)食品。由于有的地方風(fēng)俗習(xí)慣的原因，好多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后進(jìn)食了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣用于增加奶水量。其實(shí)這樣的做法是錯誤的，在...
偶爾吃零食會發(fā)胖嗎
偶爾吃零食，不會導(dǎo)致發(fā)胖。這是由于零食里面雖然含有一些糖分，有的還含有脂肪，但是在我們的身體里面正常是需要這樣的東西的，因?yàn)槲覀兠刻鞕C(jī)體都要進(jìn)行新陳代謝。另外我們每天都需要運(yùn)動和...
面粉容易發(fā)胖嗎
正常情況下，我們不會直接吃面粉，而是去吃面粉所做成的食材，比如說，饅頭和面條。這樣的東西一般是提供給我們?nèi)梭w碳水化合物，它的作用是提供能量。我們?nèi)梭w每天的活動中，是需要這方面的能量...
生吃板栗會發(fā)胖嗎
栗子的熱量不高，它的主要成分是淀粉，所以吃的不是太多不會長胖，但是如果一下子吃了太多以后，容易長胖。這是由于淀粉里面，含有一定的熱量。這樣的熱量，如果吃得太多，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，在體...
咸奶茶會發(fā)胖嗎
咸奶茶如果平時(shí)飲用的不是很多，不會發(fā)胖。如果吃得太多會發(fā)胖的，尤其是市面上賣的一些咸奶茶。因?yàn)槟菢拥哪滩璐蠖嗍怯赡叹鸵恍┨蔷旌隙傻?。如果是咸的奶茶，里邊可能沒有放糖，但是里面...
冬棗吃了會發(fā)胖嗎
冬棗如果吃多了會怕胖，這是由于冬棗里面富含有豐富的糖類和維生素c以及含磷酸腺苷，它能夠減輕化學(xué)物質(zhì)對肝臟的損害，并且能夠肝臟合成蛋白質(zhì)。由于它的糖分含量比較高，如果女性血糖過高，最...
短效避孕藥會發(fā)胖嗎
短期內(nèi)服用短效避孕藥不會發(fā)胖。只有長期的服用短效避孕藥，才會發(fā)胖，這是由于短效避孕藥它里面的成分是雌激素和孕激素，如果女性長期服用這樣的藥物來避孕，有少數(shù)的女性會產(chǎn)生發(fā)胖。發(fā)胖的原...
吃避孕藥發(fā)胖怎么才能快速還原
吃了避孕藥發(fā)胖，大多見于患者吃了很長時(shí)間。才會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。這是由于避孕藥中的孕激素成分有弱的雄激素作用，它能夠促進(jìn)體內(nèi)合成代謝，從而使蛋白質(zhì)合成和脂肪合成增加，導(dǎo)致肥胖。另外，...
