兒童注意力不集中好動怎么辦

在教育孩子時，一定要做好打持久戰(zhàn)的準備，不斷提高兒童寫作業(yè)的專注度。如果孩子總是注意力不集中好動，那么也無法做到高效學習，這是一個大問題，所以一定要重視起來，不斷鍛煉孩子的專注力，讓孩子有時間觀念。

兒童注意力不集中好動怎么辦

第一、給孩子營造一個安靜簡單的環(huán)境。小孩子的注意力穩(wěn)定性較弱，容易受周圍嘈雜復雜環(huán)境的影響而轉(zhuǎn)移自己的注意力，因此營造簡單安靜的環(huán)境可以有效的培養(yǎng)注意力，也可在孩子周圍觀察孩子不能集中注意力的原因。同時還需要多注意孩子的動向，適當?shù)臑樗难孕信e止提出要求，也能增進親子之間的互動與默契。

第二、合理安排作息時間。每天的生活節(jié)奏以及各種活動時間的長短，都會對孩子的注意力有一定的影響，只有在動與靜活動之間轉(zhuǎn)換平和，才能讓生活變得弛張有度、動靜交替。在安排孩子的活動時，應當注意調(diào)整時間，千萬不能因為兒童注意力不集中好動，就強迫他們一天到晚坐著一動不動，做適量的運動才是最合理的。

第三、激發(fā)孩子對眼前活動的興趣與需要。興趣和需要是孩子活動的內(nèi)在推動力，是直接影響孩子注意力的情感系統(tǒng)。為了維持孩子對某一項活動的持續(xù)興趣，家長應該注意這項活動的內(nèi)容難度要適合孩子的水平，既不能太難也不能太簡單，這樣孩子也既能體驗到成功的快樂，同時又能感受到一定的挑戰(zhàn)。

第四、寬容的對待孩子的注意力分散。不要過多的責罵和提醒孩子“注意力要集中”“不要開小差”，過多的責罵和提醒反而導致孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)注意力不集中的情況。父母要保持樂觀友好的態(tài)度，不要動不動就責罵孩子，更不要給孩子貼標簽，不然容易導致孩子產(chǎn)生沮喪的情緒，影響孩子的注意力。

第五、給予及時的肯定和認可。孩子自制力不夠，注意力集中時間比較短的時候，家長要努力引導，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時間的時間，及時給予肯定和認可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進步。

兒童自控能力差的解決方法

方法1：家長一定要學會尊重孩子，不要一味的把自己的想法強加給孩子，您要了解孩子真正想要什么，他真正的動機是什么，能夠讓他真正掌握自控力。一味的強迫他，他自己就會沒有獨立的想法，當然也就不會去盡情的控制自己，所以家長不要把自己的想法給孩子而是盡量去引導他。

方法2：定期給孩子零花錢。其實給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識之后，感覺零花錢不易得，就不會大手大腳花錢。

方法3：合理分配學習娛樂時間?？梢愿⒆舆@樣約定：周一到周五不能看電視、玩電腦；周六去補習班上半天課，要把作業(yè)做完；周日讓孩子休息一整天，不需要學習。當然這樣的約定只是給大家一個參考，具體怎么約定，家長可以根據(jù)孩子自身情況而定。

兒童調(diào)節(jié)情緒的方法

方法1：讓孩子認同自己，有情緒空間。家長自己要明白的道理：發(fā)脾氣解決不了問題，要做平和的父母。父母首先要學會管理自己的情緒，為孩子營造一個溫馨、平安、安全的成長環(huán)境，并且多鼓勵孩子，讓孩子獲得更多的自我認同感、安全感，使原本正常的情緒不因受到壓抑而變質(zhì)，成為負面情緒。

方法2：每當我們引導孩子處理完消極情緒后，我們也要帶著孩子去復盤，教給孩子去分析思考，想想剛才的情緒是怎么回事，是什么引起的，以后可以怎樣做才能避免那種情況，下次再有類似的情況，該怎么辦。同時對于消極情緒，要多分析多思考，去想辦法，這樣有利于化解情緒。而對于積極情緒，則盡量多去感受多做分享。