保護孩子的牙齒7要點

2歲之前，保護孩子牙齒的關(guān)鍵是什么?良好的清潔習(xí)慣＋適宜的食物。

清潔牙齒，什么時候開始?

保護牙齒應(yīng)從第一顆乳牙萌出時開始。當(dāng)寶寶開始長牙了，您不妨每天晚上都用干凈的蘸有淡鹽水的紗布幫他的牙齒做一下清潔。等到孩子大一點，牙齒長多了，可以用為嬰兒特別設(shè)計的柔軟牙刷給他刷牙。但不要使用成人用牙膏，可選用嬰兒用可吞牙膏。刷牙的時間最好放在寶寶入睡之前換尿布的時候。這樣，寶寶很容易就會將身體和口腔清潔結(jié)合起來。清潔牙齒的習(xí)慣培養(yǎng)得越早，孩子越易接受。

清潔牙齒時間也是您和寶寶交流、親熱的好時機。當(dāng)然，最好讓爸爸也一起參與進來。

您有良好的習(xí)慣嗎?

口水是細(xì)菌傳遞的途徑之一，父母必須改掉一些不良的喂養(yǎng)習(xí)慣。比如在喂寶寶食物之前，先把勺子放在自己嘴里嘗嘗，或把寶寶的手放在自己的嘴里逗他玩。在這種情況下，如果您本身是細(xì)菌的攜帶者，尤其是引起齲齒的鏈球桿菌攜帶者，就很有可能會把細(xì)菌傳遞給孩子。作為父母您也必須按時、正確地刷牙，定期看牙醫(yī)，每年至少一次。如果有齲齒，要盡快去接受治療。為了方便有效地減少傳染的可能性，您也不妨用漱口水來清洗口腔。

多大的孩子容易患齲齒?

不要以為孩子的乳牙早晚要換而掉以輕心。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，孩子在19～24個月之間最容易感染導(dǎo)致牙病的細(xì)菌，這個時期被稱為潛在的感染期。

什么食物對牙齒有益?

從出生到10歲，是孩子長牙的時期。為了讓孩子的牙齒長的堅固結(jié)實，最好的方法就是膳食均衡。多給孩子吃些奶制品，因為奶制品含有豐富的鈣質(zhì)。同樣，蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入對牙齒生長也起著重要的作用。最近人們發(fā)現(xiàn)，還有一些食物對牙齒的生長有著意想不到的好處，如奶酪、巧克力和以可可為原料的食品。在奶中添加巧克力也能降低患齲齒的風(fēng)險。除了食物本身以外，孩子進食的次數(shù)對牙齒生長也有重要的影響。孩子一天吃飯（包括加餐）的次數(shù)不應(yīng)超過5次。

遺傳對牙齒的影響大嗎?

經(jīng)常聽到有的媽媽說：“我孩子長蟲牙很正常，因為我的牙齒就不好!“其實這是一種錯誤的認(rèn)識，因為遺傳對牙齒的生長影響并不大。牙齒好壞主要取決于唾液的質(zhì)量，唾液所含的酸性越小越好。很多孩子喜歡吃糖，尤其是飯后。而細(xì)菌也偏偏喜歡那些殘留在牙縫中的糖渣。細(xì)菌和糖結(jié)合后，會產(chǎn)生一種乳糖酸，就是這種乳糖酸在侵害孩子們的牙釉，引發(fā)齲齒。這時，就需要唾液來發(fā)揮威力，它的作用是將口腔中的酸性轉(zhuǎn)回到正常的狀態(tài)。

多長時間帶孩子看一次牙醫(yī)?

2歲之前：每年帶孩子去看一次牙醫(yī)。牙醫(yī)會給出這個階段保護孩子牙齒的方法和建議，比如不要夜里給孩子喂糖水。

3歲以后：最好每6個月帶孩子去看一次牙醫(yī)，檢查有沒有齲齒。這個年齡段，兩側(cè)的牙齒容易發(fā)生齲齒，在臨床檢查中較難發(fā)現(xiàn)。同時，由于孩子的牙間距很小，有時醫(yī)生會建議做透視檢查。

要不要做氟保護?

氟對孩子的牙齒發(fā)育十分重要。由于孩子不能使用含氟的牙膏，是否需要給孩子添加氟劑，或是給小牙齒做一下氟保護，應(yīng)當(dāng)由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生決定。因為，各地飲用水中含氟量不定。

如果有必要，盡早帶孩子看牙醫(yī)，給牙齒表面刷氟，這樣有益預(yù)防齲齒的發(fā)生。