14歲女孩注意力不集中是怎么回事

孩子上課的時(shí)候總是注意力不集中，總是出現(xiàn)東張西望的現(xiàn)象，有可能是因?yàn)楹⒆幼陨韺?duì)于學(xué)習(xí)不感興趣，也有可能是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)上遇到了困難，所以家長(zhǎng)一定要弄清楚原因，幫助孩子解決問(wèn)題。

14歲女孩注意力不集中是怎么回事

1、對(duì)所學(xué)課程或授課教師興趣不足：很多孩子在求學(xué)過(guò)程中會(huì)遇到換老師的問(wèn)題。因?yàn)橐婚T(mén)課程換了新老師，一些孩子因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)接受不了新老師，上課時(shí)也無(wú)法集中注意力。

2、精神興奮的狀態(tài)下無(wú)法立刻學(xué)習(xí)：有些孩子喜歡在寫(xiě)作業(yè)之前，選擇看一會(huì)兒電視，或者玩一會(huì)兒游戲。但是當(dāng)游戲結(jié)束時(shí)，孩子們很難坐在辦公桌前做功課。

這是因?yàn)楹⒆觽冊(cè)谕嬗螒?，大腦處于一種欣快的狀態(tài)。當(dāng)家長(zhǎng)讓他馬上寫(xiě)字的時(shí)候，他不僅要耗費(fèi)精力去壓抑自己的興奮，還被家長(zhǎng)要求認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，孩子的精力是有限的，自然也就無(wú)法集中精神了。

14歲女孩注意力不集中怎么辦

1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境：在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)干凈的環(huán)境，寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)沒(méi)有關(guān)系的物品最好都收起來(lái)。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要大聲的說(shuō)話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)也不要因?yàn)闄z查作業(yè)而隨意打斷孩子的學(xué)習(xí)思路，這會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。

2、合理安排時(shí)間：不要為了讓孩子多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，而讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)等，因?yàn)橐欢昙?jí)的孩子專注時(shí)間很短，一般不會(huì)超過(guò)15分鐘，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)15分鐘后，可以讓孩子適當(dāng)?shù)男菹?，否則會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頻頻走神的情況，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降。

3、為孩子定量布置作業(yè)：因?yàn)橛械募议L(zhǎng)看到孩子過(guò)早的完成作業(yè)后，會(huì)再次增加其他的額外作業(yè)，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理，做作業(yè)的時(shí)候就會(huì)拖拉，注意力就會(huì)不集中，所以建議給孩子布置作業(yè)的時(shí)候，規(guī)定完成多少作業(yè)量可以休息，這樣孩子會(huì)集中注意力寫(xiě)作業(yè)。

4、減少嘮叨訓(xùn)斥：當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中的時(shí)候，家長(zhǎng)老師不要經(jīng)常嘮叨訓(xùn)斥孩子，否則會(huì)讓孩子出現(xiàn)逆反心理，從而就會(huì)喪失自律能力。

14歲女孩注意力不集中的影響有哪些

1、學(xué)習(xí)成績(jī)下降：注意力不集中的孩子可能無(wú)法集中精力聽(tīng)講或完成作業(yè)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

2、社交問(wèn)題：孩子注意力不集中可能會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谏缃粓?chǎng)合表現(xiàn)不佳，無(wú)法與同齡人建立穩(wěn)定的關(guān)系。

3、自尊心受挫：孩子可能會(huì)感到自己與別人不同，在課堂上沒(méi)有跟上節(jié)奏，這可能會(huì)影響到他們的自尊心。

4、行為問(wèn)題：缺乏注意力的孩子可能表現(xiàn)出行為問(wèn)題，如過(guò)度活躍、沖動(dòng)、難以控制情緒等等。