嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效 改善嬰兒便秘的方法

寶寶便秘是指排泄物干燥，排便時間間隔久，或者排便不順暢。嬰兒消化不良是導(dǎo)致便秘的常見因素，那么嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效呢？下面一起來看看吧。

嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效

1.腹部按摩

媽媽們要每天抽時間輕輕按摩新生嬰兒的腹部，特別是左下腹。且按摩的手法要由上而下輕輕按摩，在按摩前一定要把雙手搓熱，防止寶寶受寒。

2.多吃水果

寶寶便秘的一部分原因是因為寶寶的體質(zhì)燥熱，對于較大的寶寶而言，可以給寶寶喂食一些清熱的水果，比如西瓜、哈密瓜等。如果寶寶不喜歡吃水果，可以煮一些綠豆薏仁糖水給寶寶食用，對于較小的寶寶而言，可以取湯汁飲用。

3.改變飲食結(jié)構(gòu)

主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

4.訓(xùn)練排便習(xí)慣

排大便是反射性運動，小兒經(jīng)過訓(xùn)練能養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓(xùn)練，清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續(xù)按時執(zhí)行半至一個月即可養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成后不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外，亦應(yīng)使其按時通便，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

5.使用植物油/開塞露

先把植物油隔水蒸20分鐘左右消毒，油放涼后，再用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕插進寶寶肛門1cm左右，促進排便。或者也可以使用開塞露。但這個方法不能經(jīng)常用，以免形成心理依賴。

6.添加益生元

如果每天攝入益生元，不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長環(huán)境，造就健康腸道，改善便秘引起的腸胃失衡問題。能促進嬰兒必需營養(yǎng)素代謝以及生長發(fā)育所必要的維他命B1,B2,B6，能夠幫助孩子良好的成長發(fā)育。

如果發(fā)現(xiàn)初生嬰兒有便秘的現(xiàn)象，媽媽們可以嘗試使用以上的方法解決。初生嬰兒便秘對寶寶來說是很影響健康的，所以一定要及時想辦法解決。