甲減這種疾病大家都知道，是我們生活中常見的內(nèi)分泌科疾病。甲減這種疾病給患者帶來了嚴重的影響，無論是身體上的，還是心理上的，都會對患者帶來很大的危害。這種疾病有個好的護理非常重要。下面就來為大家介紹一下甲減要怎樣注意日常飲食?
1、甲減患者不要吃寒涼的食物，應(yīng)該多吃些溫和的食物。中醫(yī)認為，食物都是可以分為溫性和寒性的，例如辣的吃多了會上火，冷飲吃多了會傷到胃。人體的陽氣是可以起到溫煦機體、促使氣血運行的效果，而陽氣一旦虛弱，那么人體就屬于寒。甲減患者在發(fā)病后的癥狀及時怕冷、喜歡熱、渾身無力，所以屬于陽虛，因此甲減患者要多吃些性溫的食物。
2、甲減患者一定要少吃鹽，因為甲減在發(fā)病后會出現(xiàn)黏液性水腫，從而引起手足腫脹、身體發(fā)胖，而比較咸的食物會導(dǎo)致水、鈉潴留，使水腫的癥狀變得更加嚴重，這是甲減飲食的注意事項。
對甲減患者好的飲食主要有：
1、豆、谷物、薯類：以谷類、麥類為主，豆類、高粱、薯類可適當多選。
2、蔬菜類：應(yīng)多選韭菜、白菜、油菜、芡實、菠菜、洋蔥、山藥、蘆筍、芹菜、香菇、大蒜等溫性或具有開胃通便、降低血脂作用的品種，忌用番茄、馬齒莧、空心菜、青苦瓜、生藕、竹筍、木耳、菜瓜等。不吃涼拌菜。
3、果品類：核桃、橙子、香蕉、枸杞子等具有開胃通便、降低血脂作用的品種要多選用，忌用甜瓜、無花果、西瓜、荸薺、柿子、柿餅等。
4、畜、魚、禽、海鮮類：宜選用動物腎臟、狗肉、羊肉、麻雀肉、魚肉等補虛溫陽類品種，含碘多的紫菜、淡菜、海參、干貝、海蜇、發(fā)菜、龍蝦等也可多用。忌用鴨血、蟹類、牡蠣、蚌肉、田螺、蛤蜊、螺螄等。
5、飲料：不喝冰鎮(zhèn)的汽水、啤酒、果汁等，不喝金銀花、蘆根、白茅根等飲料。不吃冰淇淋。
溫馨提示：通過上面的介紹，相信大家對甲減要怎樣注意日常飲食這個問題都已經(jīng)了解了。甲減這種疾病非?？膳?，患上了之后一定要有個好的治療，生活中患者應(yīng)該多了解一下甲減的知識，這對治療很有幫助。
