甲減患者飲食需要特別注意，一些食物可能影響甲狀腺功能，建議合理搭配飲食。
甲減是甲狀腺功能減退的簡稱，會導(dǎo)致新陳代謝減慢，引發(fā)乏力、記憶力下降、皮膚干燥等癥狀。飲食在支持甲狀腺健康方面起到輔助作用，但某些食物可能抑制甲狀腺激素的合成或吸收。
十字花科蔬菜如卷心菜、白菜、花椰菜等，含有抑制性物質(zhì)，對碘的吸收有一定干擾，建議不宜生吃；同時(shí)，大豆制品如豆?jié){、豆腐等，可能削弱甲狀腺激素的作用，特別是在補(bǔ)充藥物期間要注意控制攝入。高糖高脂飲食對甲減患者也不夠友好，會加劇體重增長的問題，應(yīng)盡量選擇清淡低脂的食物。
保持飲食多樣化，但要減少可能影響病情的食物，增加富含碘、硒和鋅的食物，如海帶、貝類、核桃等。如果病情比較嚴(yán)重或有用藥方案，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定更具體的飲食計(jì)劃。
