2型糖尿病1月減重多少

2型糖尿病患者1個月要減重30斤。因為1個月內(nèi)體重減少40斤，對于胰島素抵抗，以及血糖控制都非常好。如果嚴格控制飲食，不吃任何東西，患者1個月的體重也不會減輕。2型糖尿病患者要想減肥，需要通過飲食、運動共同進行。

1、飲食：飲食治療是基礎，因為2型糖尿病患者的飲食控制是長期的過程，如果不進行飲食控制，多吃一些升糖指數(shù)高的食物，比如蛋糕、巧克力等，會導致血糖在短時間內(nèi)迅速升高，對胰島素產(chǎn)生抵抗作用，反而會導致胰島素抵抗加重，使口服降糖藥物治療的效果減弱。飲食控制是治療糖尿病的基礎，建議2型糖尿病患者嚴格控制每日總熱量攝入，既要保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)素的充足，又要控制碳水化合物的攝入;

2、運動：增加運動可以提高胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，而且可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，使血糖降低，有助于2型糖尿病患者減重。但是在進行運動時，一定要在醫(yī)生的指導下進行，比如1型糖尿病患者可以選擇跑步、快走等運動方式。2型糖尿病患者可以選擇游泳、騎自行車等運動方式;

3、藥物：如果通過飲食和運動無法達到減重的目的，還需要配合口服降糖藥物或者胰島素治療。口服降糖藥物常用的是二甲雙胍或者格列美脲等，胰島素可分為皮下注射的胰島素或者靜脈注射的胰島素。如果血糖控制良好，也可以在醫(yī)生指導下選擇口服降糖藥物或者胰島素治療;

4、監(jiān)測血糖：在醫(yī)生的指導下定期對血糖進行監(jiān)測，可以及時了解血糖的變化情況。