玉米須茶怎么喝能減肥？玉米須茶減肥養(yǎng)生新方法推薦

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玉米須茶法1

材料

主料：玉米須100克，

輔料：適量清水，

做法

1.先準備好玉米，清理干凈，去掉末端備用。

2.撈出，干水。

將適量的水倒入鍋中。

將適量的玉米須放入清水鍋中。

5.蓋上蓋子，按照平時煮水的火力煮。

玉米須茶怎么喝能減肥？玉米須茶減肥養(yǎng)生新方法推薦

2、用清水略洗。

準備適量的玉米須。

做法

輔料：清水500ml，

主料：玉米須20g，

材料

玉米須茶方法二

把玉米須撈出來，水放進碗里。

6.煮五分鐘后，打開蓋子。

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