夏季減掉“啤酒肚” 試試針灸減肥

　　啤酒肚對(duì)于眾多男士來說一點(diǎn)也不陌生，很多中年人長時(shí)間坐著辦公，缺乏運(yùn)動(dòng)，再加上不當(dāng)飲食，很容易造成腹部脂肪囤積，而形成啤酒肚。啤酒肚不僅影響體型，還嚴(yán)重威脅健康。其實(shí)想要減掉啤酒肚，可試試針灸減肥法。

　　專家介紹，如果是腹型肥胖患者，比如男性長出了“啤酒肚”，針灸是種再好不過的“甩肉”方法。如果是因?yàn)槠渌膊《鸱逝值睦^發(fā)性肥胖，那么應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。

　　中醫(yī)認(rèn)為，肥胖主要原因是人體“脾虛濕阻”。針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌代謝，平衡肥胖癥病人的氣血陰陽，讓脾、腎等臟腑功能恢復(fù)正常。它之所以受到減肥愛好者追捧，是因?yàn)獒樉目梢园褭C(jī)體調(diào)節(jié)到平衡狀態(tài)，讓整個(gè)代謝系統(tǒng)變得通暢，減肥的效果往往比較持久，反彈的幾率比較小。

　　專家介紹，針灸減肥主要有針刺、穴位埋線、耳穴壓豆這3種療法。針刺運(yùn)用得最多，穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中醫(yī)所謂的“脾經(jīng)”和“胃經(jīng)”穴位，有近20個(gè)左右。

　　穴位埋線是使用手術(shù)用的羊腸線，又叫蛋白質(zhì)線，運(yùn)用針頭植入體內(nèi)，經(jīng)過10-15天后會(huì)逐漸被身體吸收，不對(duì)身體造成傷害。

　　不過專家強(qiáng)調(diào)說，針灸是一種個(gè)體化的減肥方法，人的體質(zhì)不同，健康狀況不同，形成肥胖的原因也不同，針刺后人體經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)的應(yīng)激反應(yīng)更不相同，所以針灸減肥的速度會(huì)因人而異。

　　針灸減肥能有效緩解“啤酒肚”，而且夏季進(jìn)行針灸減肥效果也會(huì)更顯著，推薦大家試試!

　　此外，不推薦非肥胖癥患者為了愛美進(jìn)行針灸?！拔医?jīng)?？吹接写髮W(xué)生來看病，才110多斤就嚷嚷著要減肥、要骨感?！睂＜艺f，超過標(biāo)準(zhǔn)體重30%以上才算是肥胖。