上高中后發(fā)胖
病情描述:
我為什么上高中后總是發(fā)胖，而且胖的很快，不煩一年多了10多斤，具體應(yīng)該怎么治療呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-05-20 13:49
    身體出現(xiàn)肥胖，可能是由于平時(shí)上學(xué)期間身體缺乏合理有效的運(yùn)動(dòng)引起的，此外還可能與飲食方面，營(yíng)養(yǎng)過(guò)于充足引起的建議平時(shí)可以多注意清淡飲食，其次每天還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如堅(jiān)持跑步，做仰臥起坐，搖呼啦圈等，堅(jiān)持鍛煉就可以達(dá)到減肥目的的。