宮寒用什么泡腳
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宮寒對于女性的危害很大，容易導(dǎo)致手腳冰涼
2018-07-27 13:53 閱讀：1.89萬
宮寒對于女性的身體有很多的影響，除了能夠?qū)е虏辉胁挥陌Y狀，還會影響腎臟的健康，因此需要及時的進行調(diào)理治療才行，而除了藥物的治療，泡腳的方式大家也可以去嘗試一下，那么宮寒泡腳用什么泡最好呢?
有的女人一到冬天就手腳小腹冰冰涼，特別怕冷，這類女性往往難受孕、易流產(chǎn)或胎停。怕冷是宮寒的癥狀之一，宮寒就是導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)或胎停的原因之一，中醫(yī)認(rèn)為，宮寒最常見的原因是腎陽虛，這類女性應(yīng)以溫補脾腎為主，輔以清熱活血益氣。
宮寒用什么泡腳好
尤其是是未生育過的女性，有怕冷或痛經(jīng)癥狀的，平時要用溫經(jīng)化瘀的中藥熬過的藥渣可在經(jīng)期熱敷小腹。泡腳是對治宮寒有幫助的。每天晚上使用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳，溫通氣血。
艾草是一種常見的中草藥，它有暖宮的功效，用艾草泡腳可通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)陰陽，驅(qū)趕寒濕，暖宮活血，艾草除了泡腳之外，做成藥枕，或制成艾灸條熏蒸都可以起到很好的暖宮效果。
中醫(yī)推薦，最好只在盛夏季節(jié)吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物。不過這個尺度可以自己把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激凌一天不超過兩個。預(yù)防宮寒吃涼順：序有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，后吃涼的。
如果正處于經(jīng)期，建議不要自行亂用中藥泡腳，可能會加重痛經(jīng)等癥狀。還有，貧血的女性和月經(jīng)量多、經(jīng)期時間長的女性，建議經(jīng)期不要泡腳。
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