宮寒的癥狀有哪些表現(xiàn)
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宮寒困擾著許多女性朋友，從中醫(yī)角度來看，
2018-07-27 10:40 閱讀：1.72萬
宮寒困擾著許多女性朋友，從中醫(yī)角度來看，宮寒會有手腳冰涼、月經(jīng)推遲、小便頻繁等癥狀，還有一些朋友會有痛經(jīng)的情況。發(fā)現(xiàn)宮寒一定要及時(shí)醫(yī)治，延誤治療很可能會造成不孕的情況發(fā)生，所以要早做治療，飲食方面做好輔助治療。
什么是宮寒
“宮寒”簡而言之就是“子宮寒冷”。宮寒并不是一種疾病，而是中醫(yī)對于多種女性疾病癥狀的歸納總結(jié)。事實(shí)證明，困擾女性的很多病癥，如月經(jīng)疼痛、白帶異常、不孕不育等，都和宮寒有關(guān)。因此，有宮寒癥狀的女性不在少數(shù)。通常，防寒保暖、熱敷小腹會使宮寒帶來的疼痛不適感暫時(shí)得到緩解。
宮寒的癥狀
1、肥胖
許多女性臀部大腿肥胖，除了不注意飲食運(yùn)動等常見原因之外，還要考慮到宮寒。因?yàn)樽訉m一旦寒冷，缺少熱量，就需要借助周圍的脂肪“取暖”。子宮越寒冷，所需的熱量越多，體內(nèi)的脂肪就越來越多。
2、月經(jīng)異常
宮寒會直接影響女性的生理期。通常表現(xiàn)出的癥狀有：小腹疼痛、墜脹、寒涼；月經(jīng)量少、經(jīng)血色深或色淡、有血塊；乳房脹痛；嘔吐；胃部不適等。
3、小腹不適
除了經(jīng)期，宮寒的女性在平常也會感覺到小腹陣痛、發(fā)涼等不適癥狀。
4、身體狀況不佳
面色無光、暗黃、沒有精神氣，手腳易冰涼，小便頻繁，白帶異常，性欲減退，常常覺得嘴里沒有味道。
患有宮寒除了及時(shí)醫(yī)治外，在生活中也要注意可以采用快步走的方法改善。因?yàn)楹侠磉\(yùn)動能夠改善體質(zhì)，體質(zhì)偏寒的人，快步走是最有效的方法，尤其是可以在卵石路上走，那就可以同時(shí)刺激足底穴位，在鍛煉身體的同時(shí)還能達(dá)到舒經(jīng)通絡(luò)，并且改善血液循環(huán)的目的。
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