新運(yùn)動(dòng)鞋磨腳后跟怎么辦

新運(yùn)動(dòng)鞋磨腳后跟可以通過軟化鞋子或保護(hù)腳后跟來緩解。新鞋通常因?yàn)椴馁|(zhì)較硬或尺寸略不適合導(dǎo)致磨腳，采取適當(dāng)?shù)姆椒梢宰尨┲邮娣?/p>

大多數(shù)運(yùn)動(dòng)鞋在剛買來的時(shí)候鞋子后跟部分可能比較硬，和腳后跟的皮膚摩擦大，久而久之會(huì)導(dǎo)致紅腫甚至破皮。這種情況是因?yàn)樾舆€沒有完全貼合腳型，或者腳后跟部位對較硬材料有較高的敏感性。腳跟的皮膚相對比較薄，長時(shí)間與硬質(zhì)鞋邊接觸容易受到刺激。

解決這個(gè)問題，第一可以用肥皂或蠟涂在鞋后跟內(nèi)側(cè)，軟化內(nèi)襯材質(zhì)，減少摩擦感。第二可以用酒精稍微噴灑在鞋子磨腳區(qū)域，然后用手反復(fù)按壓，鞋子材質(zhì)會(huì)變得稍軟。第三種方式是貼防磨貼或創(chuàng)可貼在腳后跟，讓腳與鞋之間增加一層緩沖。穿著厚一點(diǎn)的襪子也能有效緩解。

購買新鞋時(shí)可以試穿多次，選購腳跟包裹感適中又不過于緊繃的鞋子。如果磨腳問題仍存在或腳后跟已經(jīng)出現(xiàn)破皮，要及時(shí)消毒傷口并暫停穿著該鞋子，避免傷口感染。如果疼痛或感染加重，請及時(shí)就醫(yī)。