孕婦火龍果吃多了會怎么樣

孕婦火龍果吃多了可能會引起腹痛、腹瀉等危害，平時不建議多吃。

火龍果是一種比較常見的水果，含有大量的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動和潤腸通便，并且火龍果屬性寒涼，如果吃多了可增加胃腸負擔，容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等危害，所以平時不建議多吃火龍果，可以適量進食。

火龍果的營養(yǎng)價值豐富，含有大量的維生素以及各種礦物質(zhì)，適量進食能為孕婦提供一定的營養(yǎng)，對于胎兒的成長發(fā)育也有好處。孕期在飲食上需注意均衡，蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類、各種粗糧等要均衡攝入，從各種食物中吸收更多的營養(yǎng)，滿足胎兒的成長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

懷孕期間還要注意不要過度勞累，不能做劇烈的運動，在孕早期和孕晚期禁止過性生活，按照醫(yī)師的囑咐定期做好產(chǎn)檢，了解胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況，若出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。