藏紅花怎么喝，盤(pán)點(diǎn)藏紅花的三種喝法

藏紅花是一種作用非常廣泛的藥材，具體的使用方法也比較多，可以與其他的藥材聯(lián)合使用治療一些疾病，也可以單獨(dú)用來(lái)泡水喝起到養(yǎng)生保健的作用。用藏紅花泡水喝是一個(gè)比較常見(jiàn)的使用方式，具有養(yǎng)血活血的功效，對(duì)于一些疾病的預(yù)防與治療有著比較明顯的效果，但是藏紅花怎么喝?

一、藏紅花泡茶喝

首先我們需要選擇上等的藏紅花，一般建議到專(zhuān)柜或者大型的藥房購(gòu)買(mǎi);每次泡水的時(shí)候選擇藏紅花5-10根放入瓷器茶杯里面，選擇開(kāi)水從高處直接注入茶杯里面蓋上蓋子悶泡五分鐘;接著待溫度冷卻之后即可飲用，可以反復(fù)沖泡三次左右，最后連花絲一起吃下，也可以在里面加入一些蜂蜜來(lái)增加口感。

二、藏紅花煲湯喝

藏紅花具有多種不同的吃法，其中煲湯是比較常見(jiàn)的一個(gè)，每次煲湯的時(shí)候可以選擇十克左右的藏紅花加入其中。一般建議在起鍋之前的半個(gè)小時(shí)加入藏紅花比較好，會(huì)讓湯的顏色變得非常的好看，味道也非常的唯美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)因此流失。

三、藏紅花泡酒喝

喜歡飲酒的朋友們，可以用上紅花泡酒飲用，需要按照一斤白酒和一克至四克藏紅花的比例進(jìn)行調(diào)配，建議選擇高濃度的原度白酒。將白酒與藏紅花放入一個(gè)封閉的酒罐里面，密封保存一周之后就可以用，一般建議每次飲用20毫升左右，不可以貪杯。

藏紅花泡水喝的方法看似非常的簡(jiǎn)單，但是也需要我們按照正確的方式來(lái)操作，同時(shí)在日常生活中也應(yīng)該要堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用藏紅花才可以起到一些效果，愛(ài)美的女性也適合選擇藏紅花泡水來(lái)進(jìn)行美容養(yǎng)顏，對(duì)于斑點(diǎn)的處理也有一定的幫助。