上火牙疼喝什么茶好

苦瓜降火茶

材料綠茶，苦瓜。做法1.苦瓜洗凈，去子，切成小條，放干燥通風(fēng)處陰干，切碎。2.將苦瓜碎和綠茶混勻，放入罐子里，用沸水沖泡后飲用。功效這道茶在家就可以做，能清熱瀉火、解暑，很適合上火牙疼的人喝。

蜂蜜檸檬茶

材料鮮檸檬，蜂蜜。做法1.將檸檬洗凈切片。2.先將2~3片檸檬放到玻璃瓶中，然后澆蜂蜜，搖勻，再放一層檸檬片，再澆一層蜂蜜，直到瓶子裝滿。用保鮮膜封口再蓋上瓶蓋，腌制3~5天。3.每次取2片蜜汁檸檬，加適量溫開水，泡茶飲用。功效每天早起喝一杯蜂蜜檸檬茶，能清腸排毒，清熱降火，很適合上火牙疼的人喝。對女性來講，這道茶還有美白消斑的美容效果。

西洋參五味子茶

材料西洋參，五味子。做法1.將材料洗凈，用清水浸泡30分鐘。2.材料入鍋，大火煮沸10分鐘，放溫后即可飲用。功效這道茶簡單好做，用了西洋參和五味子兩味中藥，具有滋陰清熱、補(bǔ)虛損的作用，還能寧心除煩，很適合上火牙疼的人喝。

槐菊綠茶

材料槐花、菊花、綠茶。做法1.槐花和菊花分別洗凈備用。2.將槐花、菊花和綠茶放入茶杯中，倒入80C左右開水，沖泡5~10分鐘即可。功效這道花茶能清熱涼血、疏肝排毒，尤其適合春季肝火旺盛，有眼干眼澀、口苦、煩躁等表現(xiàn)者飲用，也能清熱降火，幫助緩解上火牙疼。

麥冬石斛茶

材料麥冬，石斛，綠茶。做法1.將麥冬和石斛洗凈，切成小段。2.將麥冬、石斛和綠茶一起放入茶杯中，倒入適量沸水，加蓋悶泡15分鐘即成。功效石斛是一味常用中藥，能滋養(yǎng)胃陰、生津止渴、兼能清胃熱。石斛和麥冬搭配，養(yǎng)陰清熱的效果非常好，能幫助緩解上火牙疼。

金銀花茶

材料金銀花。做法1.金銀花略沖洗干凈。2.將金銀花放入茶壺中，用沸水沖泡，加蓋悶泡5~10分鐘，倒出飲用。功效金銀花能清熱、消腫利咽，對上火牙疼的人排毒降火有幫助。如果經(jīng)常上火，可以將金銀花和冰糖一起煮水喝。