產(chǎn)后子宮移位是運(yùn)動(dòng)多造成的嗎

子宮移位是正常子宮的位置發(fā)生變化，子宮后侵后屈位是常見(jiàn)的一種。造成產(chǎn)后子宮移位的原因是什么呢？產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)多真的是病因嗎？

子宮移位是指子宮過(guò)度前傾或后傾的現(xiàn)象。子宮正常的位置為前傾位，即子宮底朝向恥骨，宮頸與宮體之間形成120°～150°的鈍角。大約80%婦女子宮呈前傾位，20%呈后傾位，有癥狀者僅5%以下。

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子宮后傾后屈位是最常見(jiàn)的移位，其次為前傾前屈。多數(shù)子宮移位患者無(wú)癥狀，后傾后屈者有少數(shù)人有腰背酸楚、肛門(mén)墜脹、痛經(jīng)、白帶過(guò)多，嚴(yán)重的可有不孕。

產(chǎn)后子宮移位是運(yùn)動(dòng)造成的嗎？

造成子宮變位的原因不是由于產(chǎn)婦運(yùn)動(dòng)造成的，而是因?yàn)楫a(chǎn)婦下床活動(dòng)少，長(zhǎng)時(shí)間仰臥，久坐，習(xí)慣向一側(cè)臥位，使得子宮在產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期，由于重力作用倒向一側(cè)，隨子宮復(fù)舊使得子宮恒定在盆腔的異常位置。

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產(chǎn)后子宮移位是不是子宮脫垂？

不是的，子宮脫垂，是指子宮從正常位置沿著陰道下降到坐骨棘水平下，甚至脫于陰道外。和子宮移位是不同的。

產(chǎn)后子宮移位的危害

產(chǎn)后子宮移位會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦腰酸背痛，腰下部更加明顯，下腹部、陰道、外陰部有墜脹感，很容易出現(xiàn)尿急、尿頻、張力性尿失禁等問(wèn)題。

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產(chǎn)后子宮移位怎么辦？

產(chǎn)婦要休息好。休息時(shí)，要注意臥位的姿勢(shì)，要經(jīng)常變換臥位，防止平臥使得子宮后傾，同時(shí)積極進(jìn)行子宮的復(fù)舊訓(xùn)練。

沒(méi)有特殊情況，產(chǎn)婦要多做些活動(dòng)，當(dāng)然，不宜做過(guò)多過(guò)重的體力活動(dòng)。避免久站、久坐、久蹲，產(chǎn)后惡露不止時(shí)要及時(shí)治療，以促進(jìn)子宮復(fù)舊。

如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了子宮移位，可以堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，就能糾正子宮的位置的。