白菜燉豆腐粉絲的做法
白菜原產(chǎn)于我國北方,是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結(jié)球甘藍,即“圓白菜“或“洋白菜“。引種南方,南北各地均有栽培。十九世紀(jì)傳入日本、歐美各國。白菜種類很多,北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白、天津青麻葉大白菜、東北大矮白菜、山西陽城的大毛邊等。今天就來為大家推薦一道有白菜的美食吧。
白菜粉絲燉豆腐
基本特點補益脾胃,延年益壽
基本材料白菜500克,粉絲100克,豆腐400克,蔥、姜、油、鹽各少許。
制法:將豆腐切成條,白菜切成片,粉條泡發(fā)后切段,鍋內(nèi)放底油,下蔥、姜末熗鍋加湯,放入豆腐,加料酒、鹽、味精,再放入白菜、粉條,燉至白菜、粉條熟軟,出鍋時淋明油即成。功效:補益脾胃,延年益壽。
用法:食豆腐,飲湯。家常的也很簡單。用砂鍋吧,很簡單的。
把白菜切成小塊,怱切段,姜切片在砂鍋里放水,最好放熱水,然后放白菜,怱,姜,大料一起上火。開始用大火,等水開以后,用小火慢慢熬。等湯發(fā)白的時候,就是味道已經(jīng)出來了,把豆腐放進去,適時放鹽,就可以啦。很香的,還可以放粉絲。
以上就是白菜燉豆腐粉絲的做法可,大家有沒有學(xué)會呢?聽很多人都說過白菜有很高的排毒養(yǎng)顏美容作用,大家可以多多學(xué)習(xí)關(guān)于白菜的做法。那現(xiàn)在還等什么呢?快拿起鍋鏟來做做看吧。
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