拉肚子能不能吃白菜

特別對經(jīng)常外出的人拉肚子是一件非常尷尬的事。許多人在食用了不干凈的食物后,就會出現(xiàn)拉肚子的癥狀。這段時間病人在飲食上要注意,很多東西都不能吃,那么拉肚子可以吃白菜嗎?

拉肚子不能吃白菜。白菜要在吃的時候洗干凈,要保證煮熟后再吃,白菜里面含有維生素和粗纖維,能促進大腸的蠕動,有助于毒素的排出。白菜還有清肺的作用,咳嗽時吃可以起到很好的效果。

拉肚子的這段時間內(nèi)可以吃些水果。荔枝、石榴、蘋果等水果適量食用對腹瀉有幫助。適當?shù)氖秤孟憬秾亲右灿泻锰?但吃得太多會使腹瀉加重。白粥具有清熱利濕、促進腸胃恢復的功效,平時多喝白粥。同時也要吃一些面食,因為面食是消化良好的食物,可以適當吃些小面條。

此時不能吃生冷的食物。拉肚子多屬于急性腸胃炎,多數(shù)情況下是受涼,或是進食時不干凈,都會導致此病的發(fā)生。出現(xiàn)上述癥狀時,要多休息,盡量不要外出,假如同時還存在腹痛或發(fā)熱的情況,要及時到醫(yī)院進行治療。