糖尿病吃什么健脾 推薦五款食療方

香菇牛奶飲

制法：將香茹用溫水泡發(fā)，洗凈切碎，與洗凈的紅棗、陳皮同入沙鍋，加水煎煮３０分鐘，收取濃汁，與牛奶拌和均勻即成。

效用：行氣健脾，平肝降壓。主治各型高血壓病。

胡椒豬肚雞

選用上等胡椒、優(yōu)品豬肚、走地雞和多種中草藥精心煲制美味養(yǎng)生靚湯。

作用:中氣不足、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃。功效：行氣健脾、暖胃養(yǎng)胃、溫補(bǔ)散寒

霸王花豬肺湯

功效：霸王花有清熱痰、除積熱、潤(rùn)肺燥的作用；豬肺有補(bǔ)肺作用；陳皮有行氣健脾、理氣化痰之效，此湯可清潤(rùn)肺燥、理肺氣和止咳嗽。

靈芝陳皮老鴨湯

配料：靈芝50克，陳皮1個(gè)，老鴨1只，蜜棗2枚

制作：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。

豆腐湯

嫩豆腐200克、鮮平菇、白菜心各100克；人燒開的鮮湯中大沸，加素油、味精、鹽等。豆腐益氣和中、生津潤(rùn)燥，此湯是腸胃機(jī)能低下及動(dòng)脈硬化、心臟病、糖尿病患者的理想湯菜。