阿膠的正確吃法服用時(shí)間
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氣血不足是中醫(yī)中的一個(gè)常見(jiàn)說(shuō)法,也是影響很多人身體健康的一個(gè)因素,需要注意按照正確的方法來(lái)進(jìn)行治療。當(dāng)然氣血不足情況不是很重要的朋友,適當(dāng)利用一些食療方法或者滋補(bǔ)性的藥材就可以得到比較大的幫助,比如使用阿膠相關(guān)的產(chǎn)品,那么阿膠一天什么時(shí)候吃最好?
一、吃阿膠的最佳時(shí)間
阿膠具有良好的滋補(bǔ)功效,集藥食同源于一身,建議冬天吃阿膠是最好的。夏天吃阿膠容易出現(xiàn)消化不好的情況,吸收的效果也并不是很好,在夏季保存阿膠上具有一定的難度,很容易會(huì)因?yàn)楦邷氐沫h(huán)境而出現(xiàn)變質(zhì)。
其實(shí)阿膠在一年四季中都可以吃,但是盡量在早上吃會(huì)比較好,此外如果早上忘記使用吃阿膠,那么可以在午飯后的30分鐘到60分鐘之間吃,吸收的效果也比較不錯(cuò)。
有的人可能會(huì)存在腸胃不好的情況,那么盡量需要在飯后吃阿膠,可以減少對(duì)胃部的刺激。需要注意如果出現(xiàn)生理期或者感冒等情況,那么需要暫停阿膠的使用。
二、什么阿膠產(chǎn)品好
山東的阿膠是非常有名的,而香港萊特維健阿膠氣血寶產(chǎn)品中就添加了這個(gè)成分,此外還特別添加了黨參和當(dāng)歸,根據(jù)女性的實(shí)際需求來(lái)添加了月見(jiàn)草。阿膠氣血寶通過(guò)了49道工序和50天的制作才完成,膠體本身經(jīng)營(yíng)突破和琥珀非常的相似,具有氣血同補(bǔ)的功效也能夠讓容顏?zhàn)兊冒桌锿讣t,長(zhǎng)期食用還可以延緩衰老和調(diào)經(jīng)止痛,所以是一個(gè)非常適合女性朋友使用的產(chǎn)品。
阿膠的使用需要根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)分析,其實(shí)不同的阿膠產(chǎn)品的功效有一些細(xì)微的不同,不同的阿膠的吸收效果也是不同的,建議大家根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的產(chǎn)品,把握住服用阿膠的最佳時(shí)間。
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