跑完步后流鼻涕打噴嚏

一般情況下，跑完步后流鼻涕打噴嚏可能是天氣原因、過敏反應(yīng)、血管運動性鼻炎等原因引起的，可以通過生活調(diào)理、藥物治療這些方式進行改善。具體分析如下：

1.天氣原因：濕度和氣溫的變化也可能導(dǎo)致打噴嚏、流鼻涕等癥狀，而特別是當(dāng)運動后停下來后，體表溫度下降可能導(dǎo)致鼻黏膜膨脹和收縮，進一步導(dǎo)致流鼻涕和打噴嚏。建議平時要注意保暖。

2.過敏反應(yīng)：運動會引起人體內(nèi)的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)發(fā)生反應(yīng)，過敏原也可能隨著空氣進入鼻腔。當(dāng)運動刺激呼吸道內(nèi)的黏膜和血管時，過敏原可以引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致流鼻涕和打噴嚏。平時要遠離過敏原。

3.血管運動性鼻炎：在運動時，患者的呼吸會加深加快，會使鼻腔內(nèi)的黏膜受到過度刺激，導(dǎo)致運動性鼻炎的發(fā)生。血管運動性鼻炎發(fā)生后，會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用異丙托溴銨氣霧劑、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液等藥物進行調(diào)理，還要清淡飲食。

除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，如過敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻竇炎。建議有不適的情況要及時去醫(yī)院進行治療。