芭樂(lè)果皮能吃嗎

芭樂(lè)通常指番石榴。番石榴的果皮一般能吃，也有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，吃了之后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是糖尿病患者在吃的時(shí)候也要注意適量，不可以暴飲暴食。具體分析如下：

番石榴是日常生活中常見(jiàn)的一種水果，此種水果含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、果糖，同時(shí)還含有豐富的膳食纖維以及維生素A，進(jìn)食后能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。番石榴果皮中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也相對(duì)較高，含有大量的單寧酸，而且還含有有機(jī)酸成分，適量地吃番石榴的果皮能改善食欲下降的癥狀。同時(shí)番石榴果皮中還含有膳食纖維，吃了之后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)改善大便干結(jié)、排便困難癥狀也有幫助。番石榴果皮中并沒(méi)有有毒物質(zhì)，吃了之后通常不會(huì)對(duì)健康造成明顯影響，因此通?？梢猿?。

糖尿病患者在吃此類水果時(shí)一定要注意適量，因?yàn)榇祟愃胸S富的糖分，吃了之后可能會(huì)引起血糖升高，對(duì)機(jī)體恢復(fù)可能會(huì)造成不利影響。