咳！咳！咳！咳嗽個不停你竟然還不知道這些“咳嗽克星”

秋冬季節(jié)干燥，氣燥傷肺，咳嗽、口干、咽喉疼時有發(fā)生;另外在秋冬季節(jié)可能遇見各種各樣的小疾病，比如咳嗽，但是咳嗽的原因有很多種，比如感冒、肺炎、過敏或者是空氣質量不好等原因。

咳嗽的分類

干咳：通常沒有痰或者是只有少量的痰，這種咳嗽的感覺往往像是有東西卡喉嚨里，但是咳嗽并不能咳出來;

干咳的原因：上呼吸道感染、咽喉炎、哮喘、胃食管反流以及過敏等。

濕咳：濕咳被稱為有痰的咳嗽，是因為肺部或者氣道中有過多的粘液或者是分泌物，咳嗽可能幫助這些分泌物排出體外;

濕咳的原因：下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張、心力衰竭以及肺癌等。

具有清肺止咳功效的食物有：

1、梨子：梨被認為具有很好的清熱潤肺的效果，它可以幫助緩解咳嗽，特別是干咳;

2、蜂蜜：蜂蜜具有潤喉止咳的功效，可以直接飲用或者是加入溫水中飲用;

3、薏米：薏米具有清熱利濕、健脾消腫的功效，可以幫助清理肺部的濕熱;

4、百合：百合有清熱潤肺、養(yǎng)心安神的功效，對于咳嗽、痰多有一定的幫助;

5、菊花茶：菊花具有良好的清熱解表、明目退翳等功效，所以菊花泡水也是不錯的。

咳嗽雖然是一個常見的癥狀，但可能源于多種原因，多喝溫水，養(yǎng)成良好的生活習慣，以及適當攝入具有清肺止咳功效的食物，都是有幫助的，但是飲食調理清肺化痰只是輔助手段，如果病情比較嚴重不見好轉的話，建議要及時就醫(yī)治療。