性格跟高血壓發(fā)病也有關(guān)系？高血壓會引起冠心病，這8個原因要注意

如今高血壓疾病非常常見，而且還呈低齡化趨勢，然而現(xiàn)在很多人都缺乏相關(guān)的保健知識和疾病危害意識，很多人的心態(tài)都是只要不疼不癢不難受，就沒什么大不了，其實，這種想法是很危險的，高血壓不可怕，但是并發(fā)癥很可怕，會引起血管逐漸的損害，最終導(dǎo)致冠心病、心梗、腦?；蜮赖葒?yán)重后果。所以，為了保護自己的身體健康，很有必要掌握一下高血壓的防治知識。今天為大家講的是哪些原因會引起高血壓，這樣大家才能從源頭上控制。

1、肥胖體重指數(shù)增加是導(dǎo)致高血壓的危險因素，胖人脂肪多，脂肪組織內(nèi)微血管也會增多，不僅容易引起動脈硬化，還會造成血流量增加，導(dǎo)致高血壓。往往超重和肥胖者患高血壓率較體重指數(shù)正常者高2～3倍。

2、飲食經(jīng)常吃過咸的食物，攝入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣攝入過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)進食量不足，也是導(dǎo)致血壓升高的因素。3、性別和年齡隨著年齡增長，人的血壓也會增高。女性在更年期前，高血壓患病率較男性略低，而更年期過后則與男性高血壓患病率的概率相當(dāng)，甚至高于男性。

4、性格性格與高血壓關(guān)系密切，很多高血壓患者往往有共同的性格，即A型性格：好勝心強、脾氣急躁、易激動、比較自負(fù)、具有攻擊傾向、易緊張等。這種性格，會持續(xù)地使患者處于情緒變化的應(yīng)激狀態(tài)下，引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，升壓激素就會大量分泌，機體內(nèi)大部分血管“緊繃”，時間長了就容易引起高血壓。5、工作壓力大隨著生活節(jié)奏加快，競爭激烈，生活壓力也越來越大，人體就會產(chǎn)生一系列變化，機體中兒茶酚胺會大量分泌，就容易引起血管收縮，心臟負(fù)荷加重，導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。6、飲酒過量飲酒量與血壓之間存在劑量-反應(yīng)的關(guān)系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發(fā)病率增大。過度飲酒還有導(dǎo)致中風(fēng)的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30毫克（約1兩白酒），女性應(yīng)不超過20毫克。

7、吸煙長時間大量吸煙，可引起小動脈持續(xù)性收縮，時間久了，就容易導(dǎo)致動脈壁的平滑肌變性，血管內(nèi)膜逐漸增厚，形成動脈硬化。8、遺傳因素高血壓有明顯家族聚集現(xiàn)象，父母都患有高血壓病，子女發(fā)病概率高達46%。很多高血壓患者都可追溯到其父母也有高血壓。這就是高血壓較為常見的致病因素，希望大家都能夠主動去掌握它的病因，積極去做好預(yù)防，保護自己的身體健康。