乳腺癌化療后副作用大，如何緩解？注意4點(diǎn)

化療是治療乳腺癌轉(zhuǎn)移常用的方法，短期效果好，但長(zhǎng)期下來常常呈現(xiàn)比較嚴(yán)重的毒性反應(yīng)，比如厭食、惡心、嘔吐、掉發(fā)、食欲差、抵抗力下降、血象下降等副作用。合理的飲食對(duì)于減輕化療副作用，提高患者免疫力有很大的幫助。

1、血象下降飲食調(diào)理化療可造成患者血象下降，尤以白細(xì)胞下降最明顯，為預(yù)防血象下降，化療期間應(yīng)多進(jìn)食高蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、魚、牛奶、赤小豆、海參、紅棗、阿膠、豬皮凍、花生、核桃、黑木耳、胡蘿卜等。中醫(yī)講究“以形補(bǔ)形，以臟補(bǔ)臟”，因此可適量多吃些動(dòng)物骨髓，或用雞血、鴨血、鵝血、豬血制作的飲食。中醫(yī)認(rèn)為“黑可入腎”，所以也可多吃些黑色食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑棗等補(bǔ)腎填髓，有助于提高血象。另外，也可在中醫(yī)下使用一些有補(bǔ)血功效的中藥調(diào)理。

2、消化道反應(yīng)飲食調(diào)理化療可引起口腔黏膜炎，此時(shí)除了要保持口腔清潔，宜補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如銀耳羹、豆?jié){、牛奶、鯽魚湯等。避免過熱、過酸及刺激性飲食，要少食多餐，急性炎癥可口含冰快以減少炎性滲出?；煋p傷胃腸道黏膜，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹疼痛、食少等。此時(shí)可進(jìn)食開胃食品，如山楂、山藥、香菇等。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，飯后不要立即平臥，化療前1小時(shí)不要喝水，進(jìn)食時(shí)如惡心嘔吐可飲少量鮮姜汁，可以幫助緩解。

3、肝損傷的調(diào)理一些化療藥物會(huì)引起肝損傷，出現(xiàn)這種情況時(shí)宜多吃菌類食品如香菇、羊肚菌、紫芝、姬松茸、猴頭蘑等，菌類偏寒，宜與熱性食物姜、枸杞同用，多進(jìn)食富含維生素的果蔬，如獼猴桃、葡萄、油麥菜等。如肝功損傷嚴(yán)重，可以在中醫(yī)指導(dǎo)下用一些保肝的中藥。4、腎損傷的調(diào)理一些化療藥物還會(huì)引起腎損傷，一般使用這類藥物時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果。一旦出現(xiàn)腎功能受損要限制攝入蛋白質(zhì)，若出現(xiàn)水腫要少吃鹽，可以適當(dāng)多吃一些富含水分又有利尿作用的食品，如黃瓜、西瓜、絲瓜、冬瓜等。

另外，患者應(yīng)注意避免進(jìn)食以下2類食物。辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可助熱生火，使病情加重，故應(yīng)忌食辣椒、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。溫?zé)嵝允澄铮喝珉u肉、羊肉、狗肉、雀肉、茴香、酒、荔枝、桂圓等，這類食物易生熱助火，使病情加重。