怎么預(yù)防春季過敏

春天來了，萬物復(fù)蘇，陽光明媚，是人們外出游玩的大好時機。但是春天風(fēng)沙大、冷熱驟變、浮塵多，細(xì)菌、蟲螨、柳絮花粉也多，很容易出現(xiàn)過敏。因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高，這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護(hù)和保養(yǎng)，就會患上皮炎。那要怎么做才能預(yù)防過敏的發(fā)生呢？

首先是明確過敏原。過敏原很復(fù)雜，最常見的有食物、動物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、洗滌劑、化纖原料以及霉菌等。檢測過敏原的方法包括混合型體外過敏源檢測、斑貼試驗、皮膚點刺試驗等,可檢測出生活中接觸的常見植物、蔬菜、水果以及某些藥品、甲醛、金屬制品、螨蟲、花粉等幾千種致敏物。只有明確了過敏原，才能有針對性地去注意和盡可能的避免！

外出游玩和日常生活中還需要注意以下幾個方面：1、減少使用油分含量高的面霜等，避免讓那些外來的花粉等易過敏物質(zhì)粘附在臉；應(yīng)避免到鮮花盛開的地方去；外出回來之后要及時用溫水洗臉，將易引起過敏的物質(zhì)洗干凈。

2、盡量少吃或不吃光敏性食物，如：莧菜、菠菜、泥螺、馬蘭頭、芹菜等。3、避免熬夜，平時注意鍛煉身體以增強自身免疫力。

一旦出現(xiàn)過敏，可口服抗過敏藥物如撲爾敏、開瑞坦、西替利嗪等；嚴(yán)重的需要及時到醫(yī)院就診，可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣、維生素C等；局部可外涂爐甘石洗劑，尤卓爾等。中藥對急性過敏有很大的優(yōu)勢，可以口服清熱涼血、祛風(fēng)止癢的中藥，如生地黃、丹皮、赤芍、荊芥、防風(fēng)、苦參、白鮮皮、金銀花等，亦可根據(jù)病情選用中成藥如膚癢顆粒，皮膚病血毒丸等。