兒童養(yǎng)生湯的做法是什么？?jī)和B(yǎng)生湯做法推薦

每個(gè)父母都希望他們的孩子能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，但在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中飲食攝入是至關(guān)重要的，只要確保孩子每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，讓身體生長(zhǎng)更快，但因?yàn)?a target="_blank">嬰兒身體調(diào)節(jié)不是什么營(yíng)養(yǎng)食物適合嬰兒吃，讓我們了解兒童健康湯的做法。

兒童保健湯的做法

紅蘿卜竹蔗馬蹄茅根水

功效：清熱、潤(rùn)燥、利濕、解毒

材料：紅蘿卜300克，竹蔗150克，白茅根50克，馬蹄10-12個(gè)。

做法:

4.將瓦鍋中的水煮沸，放入所有材料，用武火煮沸，轉(zhuǎn)文火鍋一個(gè)半小時(shí)，用少許鹽調(diào)味。

3.竹蔗洗凈，切塊，氽水撈起;

2.洗凈紅蘿卜切塊；洗凈茅根；

1.竹蔗洗凈，開(kāi)邊，切段；馬蹄洗凈剝皮，切半；