小孩養(yǎng)生湯怎么做？小孩如何養(yǎng)生？

很多家長(zhǎng)更注重孩子的飲食。有些父母甚至給孩子一套營(yíng)養(yǎng)早餐。相信父母經(jīng)常為孩子煮養(yǎng)生湯。保健湯有很多種。不同的養(yǎng)生湯它的效果也會(huì)不一樣。而且家長(zhǎng)要注意，并非所有的養(yǎng)生湯都適合孩子吃。那怎樣做兒童養(yǎng)生湯呢？小編會(huì)帶媽媽們介紹一些美味營(yíng)養(yǎng)的保健湯！

兒童保健湯：

一、紅蘿卜、竹蔗、馬蹄、茅根水

三、竹蔗洗凈，切塊，潛水撈起；

2.洗凈紅蘿卜切塊；洗凈茅根；

1.竹蔗洗凈，開邊，切段；馬蹄洗凈剝皮，切半；

做法:

材料：紅蘿卜300克，竹蔗150克，白茅根50克，馬蹄10-12個(gè)。

功效：清熱、潤(rùn)燥、利濕、解毒