飲用藥酒需要注意哪些誤區(qū) 飲用藥酒需要注意哪些養(yǎng)生原則

現(xiàn)在人們非常關心養(yǎng)生，其中藥酒就是其中之一。

藥酒具有通血、行藥、散痛、祛風濕的功效，是春季調理補品的佳品。

那怎樣泡藥酒養(yǎng)生呢？喝藥酒有哪些誤區(qū)？下面跟小編一起來看看。

如何浸泡藥，先將購買的藥材打碎或剪短，然后用冷開水浸泡，既能洗去污垢，又能防止藥材吸收過多酒精，然后取出，放入玻璃瓶或罐中，加入白酒。

一般白酒與藥材的比例為1:7~1:10，至少要淹沒所有藥材。最后，每天密封幾次，使藥材的有效成分得到充分分析。

浸泡半個月后即可飲用。

有些貴重藥材可以在飲酒后浸泡幾次。

用酒浸泡中草藥，可以浸泡許多水不能浸泡的有效成分。

故藥酒的滋補和治療效果優(yōu)于中藥煎劑。

但藥酒畢竟不同于一般的酒，除了滋補性藥酒外，治療性藥酒病愈后應停止服用。

根據患者對酒的耐受性，每次服用30~50毫升藥酒。

不善飲酒者，可將藥酒按1:1-1:10的比例與葡萄酒、黃酒或冷開水混合，按量飲用。

藥酒雖然含有酒精，但濃度不高，服用量小，一般不會產生副作用。少量飲酒還能增加唾液和胃液的分泌，有助于胃腸道的消化吸收。

喝藥酒有三個誤區(qū)。1.藥酒補酒在服用藥酒前必須認清功效。

藥酒通常分為治療性藥酒和滋補性藥酒。

前者具有特定的醫(yī)療效果，主要根據醫(yī)生的處方或經驗配制，臨床療效明顯，服用方法嚴格。

市場上常見的是滋補酒，多有保健作用，也要根據個人情況酌情服用。

2.很多人會拿出精心制作的藥酒與親朋好友分享。

事實上，這是錯誤的。藥酒本身有療效。通常，你不能在吃飯時服藥。藥酒的服用也應遵守這一規(guī)則。吃飯時喝藥酒不僅會刺激消化道，還會影響療效的發(fā)揮。

3.藥酒越老越好。很多人誤以為酒是陳香，藥酒泡的時間越長越好。

事實并非如此，飲藥酒要注意時效，儲存得當，一般優(yōu)質酒最好儲存4~5年。

如果繼續(xù)儲存，會降低酒精含量，淡化酒味，消失香氣，影響療效。

若有大量沉淀物或酸敗變質，則絕對不能再飲用。

藥酒養(yǎng)生請遵循四個原則。1.辨證應用藥酒性能因藥物而異，補品有補血、滋陰、溫陽、益氣的差異。

治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區(qū)別，因而不可一概用之。

虛者宜補，血瘀者宜通；寒者宜溫，熱者宜清。

而且每種藥酒都有適應范圍，看不到藥酒就喝。

即使是補藥酒也不應該多吃。比如脾胃虛弱的人服用含人參的補酒，會引起胸腹脹悶，不思考飲食；如果陰虛患者服用含鹿茸的補酒，會引起發(fā)熱、煩躁，甚至鼻出血(即鼻出血)等癥狀。

所以要根據病情選擇藥酒，合適使用。

2.因人而異的滋補保健藥酒一般用于氣血不足、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經衰弱的人群。

如陽熱體質的人謹慎服用熱藥酒，陰寒體質不宜使用涼藥酒。

藥酒的選擇體質選擇藥酒，最好提前與醫(yī)生溝通，了解自己的體質，方便對癥飲用藥酒。

服用藥酒或飲用酒時，要根據人的耐受性，合理適宜，不要多喝，以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應。

3、限量服用藥酒最好是喝一湯匙左右，也就是15～20毫升，最好是不要過量的引用，最多不要超過一百毫升。

同時，藥酒不應長期持續(xù)飲用。

通常一個療程是3個月，一個療程后可以暫停一段時間，然后根據具體情況決定是否繼續(xù)飲酒。

年老體弱者，由于新陳代謝功能相對緩慢，飲用藥酒也應減少，不宜多喝。

4.因時而異，自然界有一年四季的陰陽變化。春天陽氣盛，夏天陽氣盛，秋天陽氣衰落，冬天陰氣盛。醫(yī)學教學，《內經》說:春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。

但大辛、熱人參、鹿茸、附子等，不適合春季養(yǎng)生；冬季用藥應遵循秋冬養(yǎng)陰、無擾陽的原則。

比如早春陽氣引起，辛甘的產品可以發(fā)散成陽來幫助春陽，溫服有利于保護陽氣。