小兒感冒怎么辦才好 小兒感冒吃什么比較好

1。

三根湯大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，蘆根15克，用水煎服。

每天1次，連服2-3天。

可辛涼解表，適用于小兒風(fēng)熱感冒。

大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。

蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

2。

紅蘿卜馬蹄粥紅蘿卜150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。

紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用。

可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤(rùn)腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。

紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。

馬蹄味甘，性寒。

功能清熱，生津、化痰、利水。

3。

紅薯煲芥菜紅薯250克，芥菜150克。

紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用。

可解表，發(fā)汗、清熱，適用于風(fēng)熱感冒。

芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。

紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜。

4、蔥豉豆腐湯 生蔥3條（連頭須），淡豆豉10克，豆腐2小塊。

起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調(diào)味，趁熱服食。

適用于小兒風(fēng)寒感冒，咽癢咳嗽。

5。

蔥豉粥取蔥白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。

白米煮粥，熟時(shí)加蔥白、淡豆豉煮沸即可。

6。

蔥白麥芽奶蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。

蔥白洗凈切開(kāi)，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶。

可解表開(kāi)胃。

適用于小兒風(fēng)寒感冒。

每日2-3次，連服2日。

此湯辛溫解表，主治小兒風(fēng)寒感冒伴咳嗽。

趁熱喝，每晚1劑，連服3次。

將小蔥、生姜片分別洗凈，置小鍋內(nèi)，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。

7、蔥姜糖水小蔥2-3根，老生姜片、紅糖各適量。