教你按摩太陽(yáng)穴的正確方法

? 人們都知道太陽(yáng)穴在哪,在學(xué)校,我們經(jīng)常做眼保健操一個(gè)動(dòng)作是按摩太陽(yáng)穴,因此按摩太陽(yáng)穴可以有很多保護(hù)眼睛,太陽(yáng)穴這個(gè)學(xué)位對(duì)人體非常重要,也叫做太陽(yáng)穴,可以把它和太陽(yáng)像在這個(gè)世界上,人體的太陽(yáng)穴也是如此，有讓人更加明亮的作用，可以瀉火明目。太陽(yáng)穴包括顳肌、顳筋膜、眼輪匝肌、皮下組織、皮膚等。

? 一、按摩太陽(yáng)穴的好處

? 1.可治療視神經(jīng)萎縮、眼腫脹痛。

? 2.可治療三叉神經(jīng)痛、神經(jīng)血管性頭痛、頭痛偏癱。

? 3,。每天按摩太陽(yáng)穴5-10分鐘，可以預(yù)防感冒和頭痛。

? 4.太陽(yáng)穴可治療牙痛、眼澀、眼影、麥粒腫、眼紅腫痛、面癱、局部頭痛等面部疾病。

? 5 .可預(yù)防脫發(fā)危機(jī)，止痛醒腦，振奮精神，減輕疲勞。

? 6.太陽(yáng)穴有風(fēng)穴、耳穴、聽穴、耳穴、頰車穴，可治療斜視。

? 7.太陽(yáng)穴配承漿穴、水溝穴、耳門穴、頰車穴,可以治療口眼斜。

? 8.太陽(yáng)穴有四神聰穴、百慧穴，可治療偏頭痛。

? 9.太陽(yáng)穴用谷穴、印堂穴，可治療感冒頭痛。

? 10 .穴用風(fēng)池穴、率谷穴、頭穴，可起到經(jīng)絡(luò)活化的作用，可治療偏頭痛。

? 11.太陽(yáng)穴有海穴、腎俞穴、光明穴、太沖穴、甘俞穴、贊珠穴，能起到養(yǎng)肝養(yǎng)眼、養(yǎng)肝養(yǎng)腎的作用。

? 12 .太陽(yáng)穴內(nèi)設(shè)有谷洞、風(fēng)池洞、衛(wèi)中洞、太沖洞，能起到清風(fēng)散邪、清熱解毒的作用，主治天行紅眼。

? 13.穴位按壓可用于早期白內(nèi)障的治療。

? 二、按摩太陽(yáng)穴的正確方法

? 對(duì)患者的太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩的時(shí)候,通常要讓患者采取仰靠、仰臥或者正坐的姿勢(shì)，采用側(cè)伏或者正坐位，絲竹空與瞳子髂線中點(diǎn)向外約水平點(diǎn)分。用拇指腹的兩根手指分別按壓左太陽(yáng)穴和右太陽(yáng)穴，順時(shí)針方向用力揉16次，然后，再向相反方向揉16次，向上吸氣，向下呼氣。刺灸。治療三叉神經(jīng)痛:1.5到2.5英寸平刺,穿透水平越低,當(dāng)?shù)厮崮[脹的感覺可以傳播的同側(cè)顳;斜或直刺0.3到0.5英寸,或者用三棱針,手不應(yīng)過于強(qiáng)烈,應(yīng)該使用針后按干棉球針孔,以防止出血。