白蘿卜汁的功效與作用

　　白蘿卜只含有很多維生素。這些維生素可以防止皮膚老化，消除皮膚斑點(diǎn)，使皮膚看起來更加白嫩。所以，我們經(jīng)常用白蘿卜汁喝，可以讓我們更年輕，追求美麗的女性朋友可以多喝點(diǎn)。

　　4。咳嗽的治療效果

　　白蘿卜有辛辣清涼的味道，能滋養(yǎng)肺部和胃腸道。白蘿卜姜梨汁可入茶祛痰止咳。飲用白蘿卜汁和甘蔗汁加糖可治療聲嘶、扁桃體炎等癥狀。

　　白蘿卜汁的功效與功能

　　生煮白蘿卜汁

　　很多人不喜歡白蘿卜汁，因?yàn)榘滋}卜汁口感比較澀，但效果很好，對幫助身體排毒，也是很好的。但生蘿卜汁仍是最有效的，白蘿卜生食可促進(jìn)消化，其成分還可促進(jìn)胃液分泌，調(diào)節(jié)胃腸功能。取白蘿卜汁稍加加熱，一次一碗，每次三次，持續(xù)10分鐘，可緩解飲用后頭痛。

　　生蘿卜汁可以幫助身體很好地消化。很多人會有消化不良的問題。其實(shí)，如果冬天直接吃蘿卜，會感到胃部不適。這也是選擇白水燉的好方法。白蘿卜富含維生素c和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)人體免疫功能，提高抗病能力。同時(shí)，蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，幫助身體吸收營養(yǎng)，蘿卜中的芥末油能促進(jìn)胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。